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產後脫髮為哪般?

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剛做媽媽沒幾天的靜靜頭髮開始大把大把的掉, 這是怎麼回事呢?到醫院一諮詢, 靜靜是因為心理原因導致的精神性脫髮

原來, 靜靜懷孕後, 公婆丈夫照顧得無微不至。 不過全家一心要靜靜生個男孩, 可事與願違, 靜靜生了個女孩。 一家人的態度來了個大轉彎, 眼看其他產婦每天有家屬探望, 營養品將床頭櫃塞得滿滿的, 產後體虛的靜靜卻無人問津。 幾天後, 靜靜的頭髮開始一大把一大把的脫落下來。

產後脫髮發生率約為35%-45%。 因心理原因導致精神性脫髮很常見。 許多產婦希望能生個男孩, 但事與願違,

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內心就會不悅。 如果家屬再給產婦增加心理壓力, 使其精神受到刺激, 就會促使頭髮脫落;頭髮的脫落會成為新的精神刺激。 如此不斷惡性循環, 頭髮越脫越多。

無論脫髮程度如何, 都不能緊張。 因為緊張會加重脫髮。 可經常梳頭發, 用手指進行頭皮按摩, 可加強頭皮血液迴圈和局部營養, 有利新發的生長;選用作用緩和的洗髮劑, 保持頭皮清潔, 會減少脫髮。 飲食上不挑食和偏食, 菜肴多樣化, 尤其要多吃些軟體動物(如牡蠣等), 因為這些動物含鋅量較多。 最後, 靜靜要放鬆心情, 家人特別是丈夫多給予關懷, 去除重男輕女的不良思想, 這對減輕產婦的心理壓力、預防產後脫髮和產後大出血是十分重要的。

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