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當分娩遇上春節怎麼辦?

注意1:買年貨?別湊熱鬧了 年底商場活動多 ,人多空氣差,准媽媽一定要抵制住打折的誘惑,不要去湊熱鬧了。實在要去的話,一定要和家人同行。
而那些清潔衛生工作,一個不小心就會造成下腹部用力、肌肉收縮,如果不小心碰到了肚子,更可能導致出血或胎盤早剝等意外。 春節前購置年貨是必要的,但如果准媽媽出現在超市、商場等人多的地方,就很容易被擠壓碰撞。並且在這些人多空氣污濁的公共場所,還可能被傳染上疾病。 另外,准媽媽應儘量少在公共場所露面。因為時逢冬春之交,正是病毒蠢蠢欲動之時,准媽媽出入商場、廣場等公共場合,極易感染上病毒或著涼感冒。天氣寒冷,外出時易造成血管痙攣,誘發高血壓。 提醒: 因此,懷孕中的准媽媽最好不要去人多的地方。去商場買年貨,以前這事情都是你在負責,那麼今年暫時讓家人替你分憂吧。
注意2:待產包?提前準備好 春節,雖然家裡的事情比較繁多,但准媽媽們也別忘了提前準備好待產包。除了各類必備物品外,春節期間要特別注意的是,提前準備好充足的現金,別等到急著用錢的時候還得去銀行取款機上排隊取款。 小編提醒:准媽媽、准爸爸們最好提前按照待產包清單準備好哦! 1、寶寶的東西:奶瓶(沒下奶的時候可以喂水和奶粉,奶粉可買可不買,如果你一直不下奶或者奶少再去買也來得及)、孩子的尿布或者紙尿褲(醫院提供的紙尿褲品質有時不太好)、洗臉的毛巾、洗PP的毛巾、柔濕巾(孩子擦PP用的,如果每次都用水洗,PP乾燥容易紅)、護臀膏(用熱水洗了一定要抹點)。 2、媽媽的東西:衛生紙、衛生巾、毛巾若干(生孩子後半夜很容易出虛汗,
多備些幹毛巾在枕邊)、束腹帶、吸奶器(漲奶的時候可以用)、防溢乳墊、捲筒紙/紙巾、零食如餅乾巧克力、軟毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、臉盆、杯子、拖鞋、內衣褲一兩套、出院服裝一套。 3、最重要的東西:錢或信用卡、身份證、病例卡,順產押金3000元,剖腹產押金5000元。 注意3:趕春運?一個頭兩個大 春運對於各位准媽媽來講,無疑是一次特別的經歷,而最擔心的就是在這或長或短的旅途中,寶寶和自己能否吃得消,在漫長的路途上,准媽媽和寶寶都要注意些什麼呢? 提醒: 1、很多准媽媽們會有憋尿的不好習慣,時常憋尿會導致准媽媽的膀胱發炎,甚至往上逆行導致腎臟的發炎。懷孕憋尿對胎兒不好,膀胱大充盈了會壓迫胎兒的頭,
一般胎兒頭自然朝下的,要生時如果你憋尿會引起難產大出血的。因此,准媽媽在長時間的旅途中千萬不要憋尿。 2、准媽媽要懂得及時求助。旅客列車的每節車廂都有工作人員,列車長、乘警、檢修乘務員和列車售貨員、餐車服務員都是流動的,也是主要的求助對象;在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。需要注意的是,懷孕8個月以上離預產期較近的准媽媽出行時要有人陪同,這樣准媽媽既可以得到心理安慰,同時可以得到適時的照顧。 3、要做好例行檢查。應當提前到當地醫院做孕期檢查,以便掌握胎兒和自身的健康狀況,為健康出行提供科學保證。而且准媽媽一定要帶好相關資料,
主要是產前檢查醫院醫生的聯絡方式、記載准媽媽的懷孕情況和產前檢查情況的資料。 4、在旅途中准媽媽一定要準備一些必需的飲食,不要三餐不準時。旅途中餐車供應的品種不能完全滿足准媽媽的需求,而准媽媽的飲食愛好又因人而異,所以准媽媽應備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養,或者出行前讓醫生開些補充維生素和礦物質的藥品。 注意4:大吃大喝?請您低調點 春節期間,人們的飲食會有較大變化,平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。因此,准媽媽們在春節期間的飲食就要低調點了。首先,准媽媽一定要切記營養平衡。尤其不能過多吃動物內臟(肝、腎),以免引起胎兒發育障礙。
其次,准媽媽應該注意的是要少量多餐,堅持清淡與果蔬結合,不要吃太油膩和過甜的食品。 另外,准媽媽一般都知道在懷孕期間不能飲酒,因為酒精會通過胎盤進入胎兒血液,造成流產或胎兒酒精症候群。胎兒酒精症候群的症狀包括胎兒出生體重低、日後生長遲滯、智力不足,也可能會有心臟、腦部等的畸形。 提醒: 准媽媽在孕中期可以隨意進食,但注意不要暴飲暴食,不要吃太多的主食或甜食,否則會使自己增加太多的體重而寶寶的體重增長卻不多。懷孕29周以上准媽媽進食過多會導致上腹部不適,應該少量多次進食,避免吃太鹹及刺激性的食物。 過年時大魚大肉吃多了,容易造成便秘,尤其是准媽媽本來就容易便秘,所以要更注意多喝開水,多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕,大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要過度進食。
所以要更注意多喝開水,多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕,大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物,最好都不要碰了。要合理安排膳食,少食多餐,不要過度進食。
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