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脂肪測試你的孩子是否有問題

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兒童正處於成長發育期, 大腦中的脂肪組織不斷地成長並維護著自身。 由此可見, 要想使孩子的大腦得到健康發展, 為他們提供充足的原材料是關鍵, 而必需脂肪酸恰恰就是這個原材料。 你可別以為隨便什麼陳年脂肪都可以拿來派這個用場。 選對脂肪種類並且保證孩子獲得恰當的攝入量,

這才是至關重要的。
3歲的艾德里安就是一個相關病例。 他的父母帶著他來到我們的腦生物學中心做檢查, 原因就是艾德里安在語言能力方面存在障礙。 孩子的父母原先為艾德里安安排的食譜中有牛奶和不含麩質的食物。 按照這份食譜, 孩子的濕疹痊癒了, 哮喘也有了明顯的好轉, 這使得孩子的父母十分欣慰。 我們對這個孩子進行了一些測試, 結果發現艾德里安體內嚴重缺乏鎂、硒、鋅以及必需脂肪酸。 有鑑於此, 我們建議給孩子補充魚油、複合維生素和礦物質。 結果, 在開始食用魚油之後的幾天內, 孩子就又開始含混不清地練習說話了。
現在, 請根據下面的問卷內容給自己的孩子也做個測試吧。

脂肪情況測試
你的孩子是否有以下問題?
不能保證每週至少食用一次富含魚油的魚(例如鮭魚、鱒魚、沙丁魚、鯡魚、鯖魚或者新鮮金槍魚)?
每週食用植物種子或以其為原料冷榨製成的油少於3次?
常常食用肉類及乳製品?
食用加工食品或油炸食品(比如速食、炸薯條、薯片)的次數不少於每週3次?
皮膚較為乾燥或粗糙, 甚至比較容易得濕疹?
頭髮乾燥、色澤不亮或是有頭皮屑?
常常感到眼睛發幹、眼淚汪汪或是眼睛發癢?
常常覺得渴得要命或者排尿頻繁?
情緒起伏波動較為頻繁?
記憶力較差、注意廣度較小或者比較難以集中注意力?
身體協調能力較差?
如果答案是肯定的, 就在相應問題前面劃上一個勾。
如果你劃勾的總數達到了5個或者5個以上, 這就說明你的孩子很可能沒有攝入充足的必需脂肪酸。 接下來, 只要你給孩子補充足夠的必需脂肪酸, 相信上述症狀能夠迅速得到改善。

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