首頁 搜索 分類

母乳餵養好處多 高齡產婦別放棄純母乳餵養

您當前的位置:首頁

隨著“全面二孩”政策的放開,許多家庭開始動起來想趕潮再生個寶寶,其中不乏35歲以上的高齡媽媽,她們中的有些已經成為准媽媽,可是也多了一層擔憂。37歲的小婷已經懷孕6個月,她來醫院向醫生諮詢:“距我生大寶已經過去9年了,年紀身體都也不比當年,不知道這次還能不能母乳餵養?奶水會不會不足?母乳營養保證不了,要不考慮混合餵養?”其實像小婷這樣年紀超過35歲的大齡二胎媽媽有母乳餵養疑問的不在少數,孕產家庭裡存在著各種各樣的誤區,媽媽們一定要學會甄別。

誤區1

母親年齡大,奶水偏少

其實一些大齡媽媽們不用太操心,除了一些身體的特殊情況,比如體質太弱,有基礎疾病等,母乳都應該是母親的第一選擇。媽媽們要注意身體、精神雙調養。母親要分泌乳汁,及時排空和寶寶吸吮也是重要因素,早接觸、早吸吮、早開奶很重要。

產後半小時是早開奶的黃金時機,首次哺乳晚乳汁易少。早接觸、早吸吮是多泌乳的基礎,充足的睡眠和均衡的營養也是必須的。此外,產婦若抑鬱、疲勞、少食、情緒不佳易出現泌乳減少。所以生育過的女性,注意調養身體和精神狀態,保證營養,儘量不要過度勞累,保持平和的心情,就算年齡大了母乳餵養也不是問題。

誤區2

媽媽奶水稀沒有營養,寶寶容易餓

母乳珍貴原因之一正是隨孩子在成長不同時期的需求而變化。新生兒時期奶水偏黃且濃稠是初乳,雖然量少但營養價值極高,對正常嬰兒來說已足夠。產後5至14天,“初乳”向“成熟乳”過渡,呈半透明色,蛋白質的含量逐漸減少,脂肪、乳糖量逐漸增加。大約2周後乳汁分泌量會增加,其外觀與成分隨之變化。另外每次哺乳都分為前奶和後奶,前奶有足夠的礦物質和水分,所以比較稀,顏色發灰,隨著寶寶吃,後奶中的脂肪,蛋白質和碳水化合物逐漸增才逐漸變白。其實母乳是寶寶最容易消化的食物,含有80%左右的水分,具有和血液一樣的高滲透性,會有喝母乳容易餓的感覺,但絕對不是沒有營養。

誤區3

媽媽剖宮產還沒下奶,先喂寶寶奶粉

一些大齡的二胎媽媽,選擇剖宮產。其實剖宮產也是可以做到早餵養,按需餵養。現在剖宮產的母乳餵養成功率較低,是因為母親產後傷口疼痛和腹脹會影響情緒和無法方便地進行吸吮。其實嬰兒的天性就會吸吮,家屬也應多幫助讓寶寶吸吮乳頭,不僅可增進感情,也會促進乳汁分泌,促進母親子宮的復舊。哺乳期,媽媽要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情,切忌憂思惱怒或著急給嬰兒吃奶粉。另外,多食用一些黑芝麻、花生、金針菜、茭白、萵筍、豆腐等食物及稀汁類如魚湯、雞湯、豬腳湯等,也有一定的催乳作用。

這3個催奶食譜 簡單易學

1、木瓜花生大棗湯

原料:木瓜、花生、大棗、冰糖適量

做法:1。木瓜去皮、去核、切塊。2。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。

2、芙蓉鯽魚

原料:鯽魚2條,蛋清2個,輔料芝麻油,鹽、料酒、紅椒、蔥薑、胡椒粉、雞精、香菜適量。

做法:1、將鯽魚殺洗乾淨;雞蛋磕開,去掉蛋黃,留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生薑去皮切片;香菜洗淨。2、將處理好的鯽魚擺入魚盤中;雞蛋白加少許清湯,調入鹽、味精打勻,倒入魚面,擺上生薑片。3、蒸籠燒開水,將魚盤放入,用小火蒸8分鐘,去掉生薑,撒上胡椒粉、火腿末,淋入熟油,撒上香菜即可。

3、花生豬骨粥

用料:粳米500克,豬骨1000克,花生仁150克,精鹽15克,味精3克,植物油10克,香油10克。

做法:1、豬骨洗淨,去淨骨渣,敲成小塊。2、花生仁熱水浸泡剝去外皮。3、將豬骨熬湯,再取湯與米、花生仁加適量清水、植物油煮成薄粥,加入精鹽、味精及香油調勻即可食用。

上一頁 1 2 下一頁 在本頁閱讀全文

延伸閱讀:這5種情況不宜母乳餵養

1.乳糖血症。半乳糖血症為血半乳糖增高的中毒性臨床代謝綜合征。半乳糖代謝中有3種相關酶中的任何一種酶先天性缺陷均可致半乳糖血症。患有這種疾病的寶寶一旦進食含有乳糖的母乳、牛乳後,就會會引起半乳糖代謝異常,致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄積,從而引起其神經系統統疾病,導致智力受損。同時,有的寶寶還伴有白內障,肝、腎功能損害等。 在臨床,急性半乳糖血症,寶寶會出現拒乳、嘔吐、噁心、腹瀉、體重不增加、肝大、黃疸、腹脹、低血糖、蛋白尿等症狀;輕型的多無急性症狀,但隨年齡增長逐漸出現發音障礙、白內障、智力障礙及肝硬化等。如果被明確診斷者,要立即停止母乳及乳製品餵養,以特殊的不含乳糖的代乳品餵養。

2.有楓糖尿病。楓糖尿病是一種遺傳性支鏈氨基酸代謝障礙的疾病,分為經典型、間歇型、中間型、硫胺素反應型和E3缺乏型,其中以經典型最多見,占75%,主要臨床表現為中樞神經受損,如肌張力增加驚厥、嗜睡和昏迷,同時有代謝性酸中毒健康搜索。多數患兒還伴有驚厥、低血糖,血和尿中分支氨基酸及相應酮酸增加,有特殊的尿味及汗味。

3.患慢性病需長期用藥的媽媽。比如癲癇病患者、甲狀腺功能亢進的患者、腫瘤患者,他們如果用藥,藥物都可以滲入乳汁中。如果是母乳餵養,寶寶吃的奶就會含有藥物了。

4.處於細菌或病毒急性感染期的媽媽。這樣的媽媽也不適宜哺乳。一方面,致病細茵或病毒會進入媽媽的乳汁;另一方面,由於身處感染期,患者需要用藥物控制,這些數藥物也能夠進入從乳汁。這些都會對寶寶造成不良的影響。

5.進行放射性碘治療的媽媽。碘同樣會進入乳汁,如果寶寶喝含有碘的乳汁,甲狀腺的功能可能會受到損害。所以要等到療程結束後,再檢驗乳汁中放射性物質的水準,達致正常後再繼續給寶寶餵奶。

上一頁 1 2 下一頁 在本頁閱讀全文
推薦給朋友吧!
搜索