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准媽媽不宜過量食用生冷食物

在夏日,婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲,這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮,

胃液分泌減少,消化功能下降,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫,倘若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,會導致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘虛而入,引起咳嗽、頭痛等,嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
另外,如果准媽媽大量吃冷飲的話,胎兒也會受到一定影響,研究發現,腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時,胎兒會在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。因此,孕婦吃冷飲一定要有節制,切不可因貪吃冷食,影響自身的健康,
引起胎兒的不安。

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