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准媽媽不宜過量食用生冷食物

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在夏日, 婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲, 這對身體健康不利。 孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。 多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減少, 消化功能下降, 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉, 甚至引起胃部痙攣, 出現劇烈腹痛現象。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫,

倘若大量貪食冷飲, 充血的血管突然收縮, 血流減少, 會導致局部抵抗力下降, 令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘虛而入, 引起咳嗽、頭痛等, 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。
另外, 如果准媽媽大量吃冷飲的話, 胎兒也會受到一定影響, 研究發現, 腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。 當孕婦喝冷水或者吃冷飲時, 胎兒會在子宮內躁動不安, 胎動會變得頻繁。 因此, 孕婦吃冷飲一定要有節制, 切不可因貪吃冷食, 影響自身的健康, 引起胎兒的不安。

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