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新媽須知:產後飲食4禁忌

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1.術後6小時內禁食、禁水。

2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食。

3.未排氣期間請勿食用普食, 如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等, 請勿食用甜食, 以免引起腹脹。

4.排氣後可進食任何食物, 為了促進乳汁分泌及減少產後便秘, 建議多喝湯、汁, 多吃蔬菜及水果。

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