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產後哺乳期螃蟹應少吃

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螃蟹是哺乳期不能吃的東西, 即使要吃也不能多吃。
專家說:新產婦最好不要多吃螃蟹
螃蟹的主要營養成分是高蛋白, 要吃螃蟹的話, 首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏的現象。 如果寶寶也沒有患濕疹, 就可以適量食用螃蟹。 高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養, 不但利於產婦的身體恢復, 而且奶水品質也會大大提高, 利於寶寶的生長和發育。
所以正確攝取高蛋白是件好事, 不過還是要建議不要一下吃太多螃蟹, 因為螃蟹屬於寒性食物, 吃多了對產婦自身體質也有損害, 如果坐月子期間是母乳餵養寶寶的話,

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也有可能影響到寶寶, 容易導致寶寶皮膚過敏, 加重濕疹, 還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。 要注意觀察寶寶的反應:如大小便、是否哭鬧增加、有無出現濕疹或過敏現象等。 如果有過敏的, 還是謹慎為佳, 可推遲到十個月後再去嘗試。
此外, 有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等, 這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。 因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康, 最好建議哺乳期媽媽儘量不要食用螃蟹。 如果要食用螃蟹, 一次最好不要貪吃太多, 且吃後注意其他的飲食, 避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。

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