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優生,男性應該注意什麼?

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生一個健康、聰明的寶貝, 是所有家庭的願望, 這不光是媽媽的責任, 男性也要在生活中注意健康的生活習慣。
優生, 男性應該注意什麼
一、不飲酒。
人們常常以酒助興或借酒澆愁, 殊不知, 酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用, 它可使精子不正常, 導致對胎兒產生不良影響, 有資料表明, 妻子懷孕前一個月,
如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲酒10次, 每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次, 而酒量大於或等於125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克, 這種情況下出生的低體重兒會給餵養帶來困難, 抵抗力低、易生病、生長發育遲緩, 智力低下等, 甚至影響精子的遺傳基因。
二、少接觸或不接觸不良環境。
男性睾丸對許多化學物質很敏感, 使精子受到傷害, 常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。 另外, 農藥也可使精子異常, 而導致流產, 死胎、新生兒缺陷, 如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等。 噴灑農藥工作的丈夫其妻懷孕後常常造成流產或死胎, 還有, 放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常, 造成不同程式的新生兒出生缺陷,
所以男子在以上環境下工作要注意自身防護, 提高自我保健意識, 尤其妻子準備懷孕的丈夫更應注意。
三、用藥要謹慎。
研究表明, 很多藥物對男性的生殖功能和精子品質會產生不良影響, 如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。 這些藥物不僅可致新生兒缺陷, 還可發生這些影響, 如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦種瘤等。 因此, 妻子準備懷孕的丈夫用藥要慎重, 或等病癒停藥半年以上妻再孕。
四、保持良好情緒、注意飲食結構和勞逸結合。
綜上所述, 準備生育的育齡男性, 應避免種種人為的不利於生育機能的不良因素, 如嗜煙、酗酒、吸毒、服藥不當、過多接觸有害有毒物質等, 為生一個健康寶寶作好育前準備。
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