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注意這3點 做個幸福的准媽媽

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1、備孕期間, 最好不要使用化妝品 愛美之心, 人皆有之。 即使是備孕女性, 也希望自己懷孕後會是韻味十足的准媽媽, 所以, 很多備孕女性也不忘用化妝品來美飾自己, 讓自己看起來更加完美和自信。 但是, 孕期是女性的特殊生理階段, 這時的女性常常會因為身體狀況的變化而變得敏感、身體抵抗力下降, 而且孕期特別忌諱接觸有害的化學物品。 所以, 愛美的女性們, 為了將來能生個健康的寶寶, 準備懷孕的同時, 就要開始遠離化妝品很多化妝品都含有化學製劑, 尤其是美白產品, 這些化妝品很可能會透過皮膚進入血液,
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對卵子產生不良影響, 影響懷孕。

2、 孕前, 關注口腔健康 女性懷孕後, 由於雌激素等內分泌系統的變化以及飲食習慣的改變, 會增加口腔疾病的發生率, 這不僅會增加孕婦痛苦, 也會影響胎兒發育。 孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性, 其牙齦炎症會明顯加重, 個別牙齦甚至呈瘤樣改變。 所以, 懷孕前准媽媽們應該進行牙周病檢查以及必要的治療。 懷孕後生理及飲食的改變, 會加重齲齒病情的發展甚至波及牙髓和根尖組織, 一旦爆發急性牙髓炎或根尖周炎, 不得不服藥的話,
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有可能對胎兒造成不利影響。 3、 孕前, 多運動做美麗媽媽 許多女性最怕的就是生完寶寶後原本曼妙的身姿無影無蹤, 剩下的只是大腹便便的樣子, 但是為了可愛的寶寶, 許多媽媽只能在產後痛下決心減肥, 但其實產後減肥會影響新生兒的哺乳, 對寶寶的影響更大。 因此, 產後保持身材, 產前運動最合理也最健康。 不僅可以促進女性體內激素的合理調配, 確保受孕媽媽體內激素的平衡, 避免懷孕早期發生流產, 而且, 可以促進受孕媽媽體內胎兒發育和日後寶貝身體的靈活程度, 更可以減輕准媽媽分娩時的難度和痛苦。
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