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抓住初秋治療不孕症的最佳時機

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“之所以治不育也有最佳時機, 就是因為男性精子的品質是四季有別的。 ”空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說, “男性的精子活力在秋季是最強的, 夏季天氣熱, 不成熟精子比例最高, 而冬春兩季精子數量雖然較多, 但尾部易缺陷, 精子活動性較差,

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難以接觸到卵子。 ”
在飲食上, 胡海翔建議吃點補腎生精的食物。 從初秋開始, 每週吃1~2次羊肉, 男性能益腎助陽, 女性可溫補氣血。

推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯, 烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞, 這樣使得食療的功效更強。 還要多吃點牡蠣、海魚、芝麻醬、核桃、栗子等高鋅的食物。

對於長時間沒有“動靜”的夫妻來說, 一定要把握初秋這個好時機。 胡海翔主任醫師建議, 首先應去正規醫院的不孕不育專科進行檢查和治療, 不但讓精子儘早蘇醒, 趁著好時機開始活躍起來, 同時還能提高精子的品質, 這樣妻子受孕的幾率自然就最高了。
與此同時, 注意生活中的一些小細節, 也是提高治療效果非常重要的輔助手段。 例如, 戒煙戒酒, 不蒸桑拿, 開車時在座位上墊個涼席, 男人會陰太熱會影響精子成長。

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