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抓住初秋治療不孕症的最佳時機

“之所以治不育也有最佳時機,就是因為男性精子的品質是四季有別的。”空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說,“男性的精子活力在秋季是最強的,

夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動性較差,難以接觸到卵子。”
在飲食上,胡海翔建議吃點補腎生精的食物。從初秋開始,每週吃1~2次羊肉,男性能益腎助陽,女性可溫補氣血。

推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯,烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞,這樣使得食療的功效更強。還要多吃點牡蠣、海魚、芝麻醬、核桃、栗子等高鋅的食物。

對於長時間沒有“動靜”的夫妻來說,一定要把握初秋這個好時機。胡海翔主任醫師建議,首先應去正規醫院的不孕不育專科進行檢查和治療,不但讓精子儘早蘇醒,趁著好時機開始活躍起來,同時還能提高精子的品質,

這樣妻子受孕的幾率自然就最高了。
與此同時,注意生活中的一些小細節,也是提高治療效果非常重要的輔助手段。例如,戒煙戒酒,不蒸桑拿,開車時在座位上墊個涼席,男人會陰太熱會影響精子成長。

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