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預防孕期黃褐斑美白茶如何來製作

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妊娠黃褐斑是很多孕期的准媽媽們很頭痛的一個問題, 這可是個關乎面子的大問題, 其實想解決和預防黃褐斑也不是沒有辦法, 只要我們在飲食中加入下面的這些就可以輕鬆搞定了。

一些愛美的孕婦常用化妝品來掩飾這些黃褐斑或雀斑。 這種做法其實是錯誤的, 孕婦化妝應以清淡為宜, 因為此時皮膚比較敏感, 如果使用過多化妝品, 反而刺激皮膚, 可能引起過敏, 會弄巧成拙。 而且過量使用化學用品對胎兒的生長發育不利。 以下告訴大家一些有效抵禦黃褐斑的食譜製作, 幫你重新找回美麗。

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香杏美白茶:鮮牛奶500毫升, 杏仁粉1大匙(15克), 薏苡仁粉1大匙(15克)。 鮮牛奶倒入鍋中, 再加入白砂糖, 將1大匙杏仁粉, 1大匙薏苡仁粉, 用小火慢慢煮開即可。 健脾止瀉、利尿及美白潤膚。

番茄生菜沙拉:番茄200克, 生菜200克。 番茄燙過, 去皮, 切片, 生菜洗淨, 剪成稍小的片, 與番茄混合, 調以沙拉醬即成。 最大限度地保留了原料中的番茄紅素和維生素C, 有祛斑美容的作用。

美白茶:白芷5克, 天花粉10克, 丁香3克。 在鍋中加入水, 放入白芷、天花粉、丁香, 加熱5分鐘至沸。 煮好的藥汁倒入杯中, 加入冰糖拌勻即可。 每天早晚空腹喝一杯, 有美白祛斑作用。

紅棗菊花粥:紅棗50克, 米100克, 菊花15克。 將紅棗、米、菊花一同放入鍋內, 加清水, 煮至濃稠, 放入紅糖調味食用。 可補血美顏。

蓮子美容羹:蓮子30克, 芡實30克, 薏苡仁50克。 蓮子、芡實、蜂蜜適量。 前三味藥物需先用清水浸泡20分鐘一起小火燉20分鐘, 用蜂蜜調服。

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有健脾、美白作用。

在孕期因為用護膚品是有禁忌的, 所以, 孕媽媽們為什麼不試試上面的這些食療方法呢?它們可是從我們身體內部調理的好方法, 治標也治本這樣的簡單養生美容技巧, 不好好學學和利用太可惜了。

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