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燉蘋果泥可應對小兒壓食症

厭食症寶寶會愁壞自己的爸媽,可是患上此病如果家長們不能給予更多的耐心和細心照顧,孩子的身體健康必然會受到嚴重的傷害,那麼,媽媽們可以利用哪些飲食來幫助孩子走出厭食症的侵害呢?

厭食症食療方:開胃粥

白術豬肚粥

配料:白術30克,生薑2克,檳榔10克,豬肚1個,粳米60克。

用法:豬肚同白術、檳榔、生薑共煮,至肚熟時,取汁,以湯入粳米煮粥。以麻油、醬油拌豬肚,佐餐藥粥。

功效:健脾益氣,消食和胃。主治脾胃虛弱,消化不良,不思飲食,脘腹作脹,大便泄瀉。

麥芽粥

配料:麥芽50克,粳米50克。

用法:麥芽與粳米煮粥食用。

功效:健脾開胃消食。主治小兒厭食,乳食停滯者。

淮山鴨肫粥

配料:淮山藥15克,鮮鴨肫1個,粳米50克。

用法;鮮鴨肫洗淨,切成片,粳米洗淨,和淮山藥等一同放入沙鍋內加水煮沸,文火煮成粥。每天吃1次,連服5~7天。

功效:補益脾胃。主治小兒厭食。

開胃飲料

橘皮山楂茶

配料:橘皮15克,焦山楂、萊菔子各10克。

用法:將上3味共制粗末,放入杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。

功效:健脾開胃,化食理氣。適用于小兒厭食症。

厭食症食療方:開胃小點心

糖漬金橘

配料:新鮮金橘、白糖各500克。

用法:將金橘洗淨,壓扁,去核,放入瓷器內,加白糖250克拌勻,醃漬1晝夜,待金橘浸透糖後,放入鍋內,加水少許,燒沸後以文火熬至汁液耗幹,離火,

候涼,再拌入白糖250克,然後放入搪瓷盤內,風乾數日,即成金橘果脯,裝瓶備用。隨意食用。

功效:理氣開胃,消食化痰。適用于小兒厭食,食欲不振,消化不良,胸悶腹脹,痰多。

燉蘋果泥

配料:蘋果1個。

用法:將蘋果洗淨,去皮,切成薄片,放碗內加蓋,置鍋中隔火燉熟,用湯匙搗成泥狀,喂幼兒服食。

功效:適用于小兒厭食

上面的這些飲品和粥都很美味,而且都具有一些開胃提升食欲的作用,只要媽媽們能親自動手為孩子烹飪一番,堅持食用,孩子的厭食症狀一定能得到最大程度的緩解。

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