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寶寶四類感冒的食療方法

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感冒是生活中很常見的一種小毛病, 但是感冒雖小種類可不少, 如果我們能對症下藥感冒一定會很快康復, 如果不能找到病因治療感冒會非常難纏, 那麼, 對於小寶寶們來說不同的感冒類型如何進行食療呢?

陰虛感冒

寶寶一般偏瘦, 睡覺多汗, 容易心煩, 易口渴、舌紅、舌苔少。 這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。 寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥。 百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。 先將米煮成粥, 然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁, 一起煮至熟為止。

氣虛感冒

寶寶一般偏胖、虛胖, 有薄薄的舌苔、舌不紅, 這類寶寶因為體質虛弱,

也容易感冒。 寶寶食譜:山藥豬肉粥。 山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。 先將大米煮成粥, 將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

寒性☆禁☆感冒

寶寶在感冒初期, 有以下症狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水, 一般就是寒性☆禁☆感冒, 多是因為寒性、著涼所致。 寶寶食譜:蔥白粳米粥。 蔥白(蔥的根部)5~6段, 生薑6~7片、粳米適量。 先將粳米煮成粥, 同時將蔥白放入粥中, 快好時放入生薑煮5~10分鐘後就可熄火。

熱性☆禁☆感冒

寶寶在感冒初期的症狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快, 一般是熱性☆禁☆感冒。 寶寶食譜:薄荷牛蒡子粥。 薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。 先將牛蒡子單煮15分鐘,

取出牛蒡子, 留下汁水備用。 將粳米煮成粥, 10分鐘後放入薄荷, 在粥快好時, 放入牛蒡子汁水, 煮5分鐘即可。

寶寶感冒後, 一定會出現很多的不適, 家長們在擔心和緊張的時候, 不如好好學習一下和感冒相關的小常識, 利用科學的飲食方法來進行治療, 相信小寶寶們一定會更快的擺脫感冒困擾。

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