首頁 搜索 分類

寶寶四類感冒的食療方法

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

感冒是生活中很常見的一種小毛病,但是感冒雖小種類可不少,如果我們能對症下藥感冒一定會很快康復,如果不能找到病因治療感冒會非常難纏,那麼,對於小寶寶們來說不同的感冒類型如何進行食療呢?

陰虛感冒

寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥。百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。先將米煮成粥,然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁,一起煮至熟為止。

氣虛感冒

寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質虛弱,也容易感冒。寶寶食譜:山藥豬肉粥。山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

寒性感冒

寶寶在感冒初期,有以下症狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水,一般就是寒性感冒,多是因為寒性、著涼所致。寶寶食譜:蔥白粳米粥。蔥白(蔥的根部)5~6段,生薑6~7片、粳米適量。先將粳米煮成粥,同時將蔥白放入粥中,快好時放入生薑煮5~10分鐘後就可熄火。

熱性感冒

寶寶在感冒初期的症狀為:痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平常快,一般是熱性感冒。寶寶食譜:薄荷牛蒡子粥。薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將粳米煮成粥,10分鐘後放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。

寶寶感冒後,一定會出現很多的不適,家長們在擔心和緊張的時候,不如好好學習一下和感冒相關的小常識,利用科學的飲食方法來進行治療,相信小寶寶們一定會更快的擺脫感冒困擾。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索