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孕期飲食:孕婦不能吃6大肉類

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孕期飲食特別重要, 不僅要滿足孕婦的需求, 而且還要滿足腹中寶寶的需求。 很多孕婦就會選擇吃一些營養的豐富的肉類。 但是孕期飲食也有很大的講究, 有些肉類孕婦是不能吃的。 今天小編就給大家講解下孕婦不能吃的6大肉類。

孕婦不能吃下面的6大肉類

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1、螃蟹

螃蟹是一種非常有營養的肉類之一, 裡面的蟹黃是非常有營養價值的。 但是螃蟹是屬於寒性食物, 並且具有活血化瘀的作用, 大量進食易造成流產。

2、甲魚

甲魚也是孕婦不能吃的, 雖然甲魚中含有豐富的蛋白質, 但是它同螃蟹一樣, 具有通血絡和活血的作用。 對準媽媽是“殺胎聖手”, 因為胎兒在子宮內成長, 如果受到甲魚食物的破壞, 或抑制其生長, 易造成流產或胎兒生長不全。

3、動物肝臟

一般動物肝臟中都含有豐富的維生素和鐵, 但是對於孕婦來說也要儘量少吃, 最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物, 以減少胎兒患先天性缺陷的危險。

4、兔肉

民間有一種傳說, 就是孕婦不能吃兔肉, 否則易生出兔唇寶寶。 其實這是不科學的。 雖然這和兔唇寶寶沒什麼關係, 但是孕婦也不能吃兔肉。 因為兔肉性涼, 能涼血活血易損人陽氣,

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准媽媽忌食。

5、蛙肉

蛙肉雖然美味, 但是根據有經驗的人介紹, 孕婦不宜多吃蛙肉。 因為多食助濕、生熱, 孕婦最忌。

6、鰻鱺

鰻鱺俗稱白鱔, 它含有豐富的高蛋白和高脂肪。 並且還能補虛弱, 但是這也不是孕婦吃, 因為可能會因為脂肪和高蛋白過的而孕婦吃了會有痰, 最紅會損害胎氣。

以上內容就是關於孕婦不能吃6大肉類的詳細講解, 上面的六種肉類都非常有營養, 但是卻是孕婦不能吃的, 為了寶寶的健康, 孕媽媽一定要管住自己的嘴哦!

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