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兒童日常如何防範禽流感?

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日常防範人禽流感,主要可從以下方面進行個人防護:
1、加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應儘量在正規的銷售場所購買經過檢疫的禽類產品。不論是禽肉,還是蛋類都應煮熟、煮透後食用。
4、養成良好的個人衛生習慣,加強室內空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、學校及幼稚園應採取措施,教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便後,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,儘量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
5、接種流感疫苗。
7、防治人感染高致病性禽流感關鍵要做到“四早”,指對疾病要早發現、早報告、早隔離、早治療。

早發現,當自己或周圍人出現發燒、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症狀時,應立即就醫。
早報告,發現人感染高致病性禽流感病例或類似病例,及時報告當地醫療機構和疾控機構。
早隔離,對人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時隔離,對密切接觸者要按照情況進行隔離或醫學觀察,以防止疫情擴散。
早治療,不要輕視重感冒,禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似,如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在罕見的情況下,會引起併發症,導致患者死亡。確診為人感染高致病性禽流感的患者,應積極開展救治。
出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時,應戴上口罩,儘快到醫院就診,並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區,是否與病禽類接觸等情況,並在醫生指導下治療和用藥。特別是對有其他慢性疾病的人要及早治療,經過抗病毒藥物治療及使用支援療法、對症療法,絕大部分病人可康復出院。

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