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美國兒科學會建議母乳餵養補充維D

母乳

一項新研究顯示,在高緯度地區出生的母乳餵養的嬰兒常常缺乏維生素D,有些孩子在這方面甚至出現嚴重不足的情況。這項研究的負責人艾克哈德·E·齊格勒博士說:“在高緯度地區,例如愛荷華州(北緯41度),冬天陽光太少,所以造成嬰兒自己不能產生足夠的維生素D。”

更多嬰兒在冬天比在夏天更容易缺乏維生素D,前者有37%,後者是2%。另外,皮膚黝黑的嬰兒比皮膚明亮的嬰兒更容易缺乏維生素D,前者有43%,後者是6%。這項研究被發表在《小兒科》雜誌上。報告說,研究人員還對母乳餵養、年齡在4到15個月大的孩子做了分析。

結果顯示,隨著孩子變大,缺乏維生素D的情況逐漸減少。

為什麼缺乏維生素D在發達國家非常普遍?齊格勒表示:“在上個世紀初,每天喂嬰兒一茶匙魚肝油已經成為一種標準,平均來說這相當於440國際單位(IU)25-羥維生素D。”當時,家庭使用嬰兒食品十分普遍,而嬰兒食品富含維生素D,所以避免發生這種營養素不足的情況。他解釋說:“從20世紀70年代開始,婦女開始用母乳餵養孩子。然而,她們再也沒有繼續喂給孩子吃任何膳食補充劑。”

如今,美國兒科學會建議,父母每天要為母乳餵養的嬰兒補充200國際單位的維生素D補劑。齊格勒表示:“但是,他們還提出一個附帶條件,那就是如果嬰兒有足夠的陽光照射,就不需要補劑了。但事實上,

很多父母都忽視了這個重要因素。”因此,他的建議是為出生在高緯度、母乳餵養的嬰兒補充維生素D。他說:“至少在愛荷華州的冬天,從11月到第二年的5月間,要這樣做。”

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