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新生兒母乳餵養忌丟棄初乳

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母乳

母乳餵養五忌

一 忌丟棄初乳

什麼是初乳

初乳是產婦分娩後一周內分泌的乳汁, 顏色淡黃色、黏稠, 含有豐富的蛋白質。 初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說是足夠了。

初乳的作用

初乳, 含有嬰兒所需的全部營養, 它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。 此外,初乳中含有大量的抗體和白細胞,是新生兒抵抗各種疾病的保護傘, 它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素, 鋅是各種細胞、器官的組成成分之一。 初乳具有營養和免疫的雙重作用, 還能幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道。

據相關資料顯示, 新生兒最初的一個小時吃到初乳, 將有效降低新生兒的死亡率。

初乳一定要喂

有些媽媽不知道初乳得好處, 認為初乳量少, 且顏色不好, 就棄之不用, 這是錯誤的。 因此, 即使母乳再少或者準備不餵奶的母親, 也一定要把初乳喂給孩子。

新生兒餵養宜忌

新生兒出生後, 很快就要吃東西, 如何餵養初生小寶寶是每個新媽媽都提心吊膽的事。 其實也不用過於擔心, 一般醫院護士都會教你如何母乳餵養寶寶的。 但是回家後, 很多細節和突發情況都需要媽媽自己來處理了。 本文我們為新媽媽在餵養方面的問題上提個醒, 願能有所幫助。

PART1 母乳餵養的五個宜忌

新生兒需要的營養素

人體的六大營養素有蛋白質、脂肪、糖(碳水化合物)、無機鹽(礦物質)、維生素和水。

現在有人把膳食纖維看作第七類營養素。 新生兒所需的營養素不僅要維持身體的消耗與修補, 更重要的是要供給新生兒生長和發育之用。

母乳餵養五宜

一 宜半小時內開奶

新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上, 同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。 新生兒出生後半小時內, 其覓食反射最強, 以後逐漸減弱, 24小時後又開始恢復。

及早開奶的好處:

1 有利於母乳分泌, 不僅能增加泌乳量, 而且還可以促進奶管通暢, 防止奶脹及乳腺炎的發生。

2 新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。

3 新生兒的吸吮動作, 還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,

有利於子宮的儘快復原, 減少出血和產後感染的機會, 更有利於產婦早日康復。

4 早餵奶使小兒得到更多的母愛, 能儘快滿足母嬰雙方的心理需求, 使嬰兒感受到母親的溫暖, 減少了嬰兒來到人間的陌生感。

TIPS:

開奶前乳☆禁☆房的清潔:

孕時、產後乳☆禁☆房會分泌出一些潤液或乳汁, 加上出汗等原因, 可能乳☆禁☆頭上會積有垢痂。 在第一次給嬰兒哺乳前, 應該用食用植物油塗抹在乳☆禁☆頭的幹垢痂上, 使垢痂變軟, 然後用溫開水洗淨乳☆禁☆頭。

二 宜前奶、後奶都喂

在每次餵奶當中, 乳汁的成分也隨之變化。 一般將乳汁分為前奶和後奶, 兩者所含營養成分有所不同。

前奶

解釋:餵奶時, 先吸出來的奶叫“前奶”。

營養成分:前奶外觀較稀薄, 富含水分、蛋白質。

吃了大量的前奶, 就得到了所需要的水分和蛋白質, 因而純母乳餵養的寶寶, 在出生後4個月內一般不需要額外補充水。

後奶

解釋:前奶以後的乳汁, 稱為“後奶”。

營養成分:後奶外觀色白並比較濃稠, 富含脂肪、乳糖和其他營養素。 提供許多熱量, 使嬰兒有飽腹感。

因此, 哺乳時不要匆忙, 切不可將開始的前乳擠掉, 也不可未喂完一側又換另一側, 應該允許嬰兒儘量吃, 既吃到前奶又吃到後奶, 這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

TIPS:

腹瀉的嬰兒應該哺乳兩側乳☆禁☆房的前半部分, 也就是前奶;而後半部分應棄去, 使嬰兒吃不到含脂量較多的後奶。

三 宜按需哺乳

為什麼提倡按需哺乳

母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間,

尤其在孩子出生後的頭幾周。 新生兒每次吃到的奶量不盡相同, 因此有時孩子吃奶後1小時就餓了, 而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。 這些情況都很自然的, 而且每個寶寶都是獨一無二的, 食量也不盡相同, 所以按所需哺乳為宜。

按需哺乳的好處

這種按需哺乳的方法, 既可使乳汁及時排空, 又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素, 使奶量不斷增多, 同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制, 抑制乳腺分泌)。

怎樣做到按需哺乳

只要嬰兒想吃, 就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了, 而孩子肯吃, 也可以喂, 而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。

剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。

奶量少, 加上在胃中停留時間短, 孩子很快容易餓了。 所以, 兩小時左右喂一次奶很正常。

TIPS:

出生頭兩周每天餵奶8~12次是我們推薦的餵奶次數。 大致要到第2個月, 寶寶才會延長至2.5~3小時喂一次奶, 這時他的胃容量已達100毫升以上, 攝入的奶在胃中存留的時間延長了。

四 宜口乳含接到位

含接不良的影響

會造成嬰兒無效吸乳, 媽媽乳汁不能順利排空, 乳☆禁☆房膨脹, 最終使乳汁分泌減少。 寶寶吃不到乳汁, 因而經常性哭鬧。

嬰兒吸不到奶時會拼命吸, 口腔後半部分形成負壓, 將乳☆禁☆頭擠扁。 時間一長, 會造成乳☆禁☆頭皸裂, 甚至引起細菌感染。

口腔正確的含接

嬰兒乳☆禁☆房中吸吮出乳汁的過程是一個咀嚼、吸吮的過程:嬰兒口含母親乳暈的大部分, 將乳暈下的乳☆禁☆房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內。

寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分,在他吸吮的時候,舌頭將乳☆禁☆頭拉至硬齶。這樣,乳汁就在有節奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。

嬰兒吸吮的勁兒很大,只有嬰兒向乳暈後面的乳管施加壓力,他才能吸吮乳汁;只有將乳☆禁☆頭放進他的嘴裡去他才能有效地關閉乳管的開口處,不會使奶水溢出。

五 宜保護乳☆禁☆房

乳☆禁☆頭皸裂

開始餵奶的頭幾天,母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激,持續幾秒後就會消失,這是正常現象。但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。乳☆禁☆頭是人體敏感的部位,一旦出現裂口,會感覺異常疼痛,有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳餵養。

預防乳☆禁☆頭皸裂的方法

●不要在嬰兒特別饑餓時餵養。

●注意正確的喂哺姿勢。

●經常按摩乳☆禁☆房,刺激噴奶反射。

●喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。

●每次哺乳之後將乳☆禁☆頭晾乾後擠幾滴奶均勻地塗在乳☆禁☆頭上,可起到保護乳☆禁☆頭的作用。

●在乳☆禁☆頭上面不能使用肥皂。

●哺乳完畢後切勿從嬰兒口裡強拉出乳☆禁☆頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶後再輕輕退出乳☆禁☆頭。

●母親應穿寬鬆的棉製品內衣並戴胸罩,當胸罩潮濕時,應及時更換。

乳☆禁☆房腫脹

開始哺乳的第四天左右,母親乳☆禁☆房一般能分泌出大量乳汁,乳☆禁☆房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳☆禁☆房太硬,難以適應,甚至吸吮不住乳☆禁☆頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

減輕腫脹的方法

●新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳☆禁☆房幾分鐘,使乳☆禁☆房變軟。

●站著淋浴,用溫水淋乳☆禁☆房。

●用手輕輕按摩乳☆禁☆房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。並幫助新生兒把乳☆禁☆頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

●把新生兒放到乳☆禁☆房前,將乳☆禁☆房輕輕往上推,這樣能使乳☆禁☆頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳☆禁☆房腫脹,消除不適。

二 忌哺乳前餵養

什麼是哺乳前餵養?

在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶,稱為“哺乳前餵養”。

哺乳前餵養的嚴重性

1.新生兒不願吃媽媽的奶

哺乳前餵養會使新生兒產生“乳☆禁☆頭錯覺”(奶瓶的乳☆禁☆頭比母親的乳☆禁☆頭容易吸吮),另一方面,因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜,也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶,造成母乳餵養失敗。

一方面,新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工餵養又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

2.母親將身心受損

新生兒減少對母乳的吸吮,可使母親產生一種錯覺,誤認為自己奶水不夠,造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳,母親很容易形成失落感和挫敗感,且新生兒不願吃母乳,乳母易發生奶脹和乳腺炎。

三 忌輕易放棄哺乳

母乳,母嬰之間的血脈紐帶

母乳的好處人盡皆知,媽媽們也都清楚母乳餵養對孩子的發育是有極大幫助的。況且從親子關係上,母乳餵養是寶寶從你身體裡出來後唯一連接母子的血脈紐帶。也許剛剛開始的哺乳過程中會遇到很多困難,但不一定都是媽媽無乳,有些是由客觀原因造成的,媽媽們千萬不要輕易就放棄母乳餵養。

寶寶拒絕母乳的可能性:

1.患病:新生兒除了拒絕吃奶外,還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

解決辦法:這時應將新生兒帶到醫院就診。

2.鼻腔或口腔有問題:如新生兒感冒引起鼻塞,或口腔內患鵝口瘡。

解決辦法:鼻塞應該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制黴菌素或龍膽紫塗在小兒口腔內,每日3次。

3.吸乳能力差:體重低於1800克的新生兒,可能發生吸吮困難。

解決辦法:可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒,直到新生兒吸吮能力增強為止。

4.新生兒和母親分開過:新生兒出生後由於母親生病或上班,使母嬰分開一段時間,可能會出現新生兒拒奶情況。

解決辦法:根據寶寶的脾性,以媽媽的耐心和愛心,嘗試在各個時間段、各種環境中喚起孩子對母乳的渴望。

四 忌餵奶時間過長

每次哺乳時間多長為宜

正常嬰兒哺乳時間是每側乳☆禁☆房10分鐘,兩側20分鐘已足夠了。

從一側乳☆禁☆房餵奶10分鐘來看,最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%,最初4分鐘內可吃到總奶量的80%~90%,以後的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

TIPS:

雖然一側乳☆禁☆房餵奶時間只需4分鐘就夠了,但後面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看,它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

每次哺乳時間過長的不利影響

1 從一次餵奶的成分來看,先吸出的母乳中蛋白質含量高,脂肪含量低,以後蛋白質含量逐漸降低,脂肪含量逐漸增高,容易引起嬰兒腹瀉。

2 餵奶時間過長,新生兒會吸入較多的空氣,容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。

3 新生兒含乳☆禁☆頭時間過長,媽媽的乳☆禁☆頭皮膚容易因浸漬而糜爛,而且也會養成寶寶日後吸吮乳☆禁☆頭的壞習慣。 

如何讓寶寶吃奶加速度

如果遇到新生兒邊吃邊睡或含乳☆禁☆頭而不吸乳時,可用手指輕揉幾下小兒的耳垂,輕拉新生兒的小手指或小腳趾,試試取出乳☆禁☆頭等方法,以刺激新生兒加快吃奶速度。

五 忌生氣時哺乳

為什麼媽媽生氣時不能哺乳

人體在生氣發怒時,可興奮交感神經系統,使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素,同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質在人體如分泌過多,就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀,危害乳母健康。

母親經常性地生氣發怒後,體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被嬰兒吸入,會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能減退,生長發育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡,甚至發生各種病變。

盛怒過後,如何哺乳

在哺乳期母親儘量不要發怒生氣。母親一旦發怒生氣,切勿在生氣時(或剛生完氣)給孩子餵奶,以免不利於兒童健康。如要哺乳,最少要過半天或一天,還要擠出一部分乳汁,再用乾淨的布擦乾乳☆禁☆頭後再哺乳。

將乳暈下的乳☆禁☆房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內。

寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分,在他吸吮的時候,舌頭將乳☆禁☆頭拉至硬齶。這樣,乳汁就在有節奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。

嬰兒吸吮的勁兒很大,只有嬰兒向乳暈後面的乳管施加壓力,他才能吸吮乳汁;只有將乳☆禁☆頭放進他的嘴裡去他才能有效地關閉乳管的開口處,不會使奶水溢出。

五 宜保護乳☆禁☆房

乳☆禁☆頭皸裂

開始餵奶的頭幾天,母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激,持續幾秒後就會消失,這是正常現象。但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。乳☆禁☆頭是人體敏感的部位,一旦出現裂口,會感覺異常疼痛,有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳餵養。

預防乳☆禁☆頭皸裂的方法

●不要在嬰兒特別饑餓時餵養。

●注意正確的喂哺姿勢。

●經常按摩乳☆禁☆房,刺激噴奶反射。

●喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。

●每次哺乳之後將乳☆禁☆頭晾乾後擠幾滴奶均勻地塗在乳☆禁☆頭上,可起到保護乳☆禁☆頭的作用。

●在乳☆禁☆頭上面不能使用肥皂。

●哺乳完畢後切勿從嬰兒口裡強拉出乳☆禁☆頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶後再輕輕退出乳☆禁☆頭。

●母親應穿寬鬆的棉製品內衣並戴胸罩,當胸罩潮濕時,應及時更換。

乳☆禁☆房腫脹

開始哺乳的第四天左右,母親乳☆禁☆房一般能分泌出大量乳汁,乳☆禁☆房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳☆禁☆房太硬,難以適應,甚至吸吮不住乳☆禁☆頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

減輕腫脹的方法

●新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳☆禁☆房幾分鐘,使乳☆禁☆房變軟。

●站著淋浴,用溫水淋乳☆禁☆房。

●用手輕輕按摩乳☆禁☆房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。並幫助新生兒把乳☆禁☆頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

●把新生兒放到乳☆禁☆房前,將乳☆禁☆房輕輕往上推,這樣能使乳☆禁☆頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳☆禁☆房腫脹,消除不適。

二 忌哺乳前餵養

什麼是哺乳前餵養?

在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶,稱為“哺乳前餵養”。

哺乳前餵養的嚴重性

1.新生兒不願吃媽媽的奶

哺乳前餵養會使新生兒產生“乳☆禁☆頭錯覺”(奶瓶的乳☆禁☆頭比母親的乳☆禁☆頭容易吸吮),另一方面,因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜,也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶,造成母乳餵養失敗。

一方面,新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工餵養又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

2.母親將身心受損

新生兒減少對母乳的吸吮,可使母親產生一種錯覺,誤認為自己奶水不夠,造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳,母親很容易形成失落感和挫敗感,且新生兒不願吃母乳,乳母易發生奶脹和乳腺炎。

三 忌輕易放棄哺乳

母乳,母嬰之間的血脈紐帶

母乳的好處人盡皆知,媽媽們也都清楚母乳餵養對孩子的發育是有極大幫助的。況且從親子關係上,母乳餵養是寶寶從你身體裡出來後唯一連接母子的血脈紐帶。也許剛剛開始的哺乳過程中會遇到很多困難,但不一定都是媽媽無乳,有些是由客觀原因造成的,媽媽們千萬不要輕易就放棄母乳餵養。

寶寶拒絕母乳的可能性:

1.患病:新生兒除了拒絕吃奶外,還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

解決辦法:這時應將新生兒帶到醫院就診。

2.鼻腔或口腔有問題:如新生兒感冒引起鼻塞,或口腔內患鵝口瘡。

解決辦法:鼻塞應該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制黴菌素或龍膽紫塗在小兒口腔內,每日3次。

3.吸乳能力差:體重低於1800克的新生兒,可能發生吸吮困難。

解決辦法:可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒,直到新生兒吸吮能力增強為止。

4.新生兒和母親分開過:新生兒出生後由於母親生病或上班,使母嬰分開一段時間,可能會出現新生兒拒奶情況。

解決辦法:根據寶寶的脾性,以媽媽的耐心和愛心,嘗試在各個時間段、各種環境中喚起孩子對母乳的渴望。

四 忌餵奶時間過長

每次哺乳時間多長為宜

正常嬰兒哺乳時間是每側乳☆禁☆房10分鐘,兩側20分鐘已足夠了。

從一側乳☆禁☆房餵奶10分鐘來看,最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%,最初4分鐘內可吃到總奶量的80%~90%,以後的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

TIPS:

雖然一側乳☆禁☆房餵奶時間只需4分鐘就夠了,但後面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看,它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

每次哺乳時間過長的不利影響

1 從一次餵奶的成分來看,先吸出的母乳中蛋白質含量高,脂肪含量低,以後蛋白質含量逐漸降低,脂肪含量逐漸增高,容易引起嬰兒腹瀉。

2 餵奶時間過長,新生兒會吸入較多的空氣,容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。

3 新生兒含乳☆禁☆頭時間過長,媽媽的乳☆禁☆頭皮膚容易因浸漬而糜爛,而且也會養成寶寶日後吸吮乳☆禁☆頭的壞習慣。 

如何讓寶寶吃奶加速度

如果遇到新生兒邊吃邊睡或含乳☆禁☆頭而不吸乳時,可用手指輕揉幾下小兒的耳垂,輕拉新生兒的小手指或小腳趾,試試取出乳☆禁☆頭等方法,以刺激新生兒加快吃奶速度。

五 忌生氣時哺乳

為什麼媽媽生氣時不能哺乳

人體在生氣發怒時,可興奮交感神經系統,使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素,同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質在人體如分泌過多,就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀,危害乳母健康。

母親經常性地生氣發怒後,體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被嬰兒吸入,會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能減退,生長發育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡,甚至發生各種病變。

盛怒過後,如何哺乳

在哺乳期母親儘量不要發怒生氣。母親一旦發怒生氣,切勿在生氣時(或剛生完氣)給孩子餵奶,以免不利於兒童健康。如要哺乳,最少要過半天或一天,還要擠出一部分乳汁,再用乾淨的布擦乾乳☆禁☆頭後再哺乳。

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