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給寶寶健康的母乳餵養

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母乳

五、感冒媽媽別停奶

媽媽感冒了,大家不讓我再吃母乳了,怕傳染我,我抗議,這時候停奶才是對我最大的不負責任。

醫生的解釋:在感冒發作前,寶寶已經接觸到了感冒病毒,母乳裡就有他最需要的抗體。繼續哺乳也會幫助你得到適當的休息,突然斷奶對你們都是百弊而無一利。雖然滲透到母乳中的藥量非常小,不會對嬰兒產生影響,不過吃藥前最好諮詢一下你的醫生。

六、前奶後奶都要給我吃

媽媽牢記醫生說要輪流哺乳,每次我開飯時都是這邊吃兩口那邊吃兩口, 剛吃出感覺來就給換走了。再說一遍,醫生的意思是吃完一邊再換一邊,上下頓輪流。

醫生的解釋:乳汁分前奶和後奶。餵奶時,先吸出來的奶叫“前奶”,外觀較稀薄,富含水分、蛋白質,是給寶寶補充水分和蛋白質的,純母乳餵養的寶寶,在出生後4個月內一般不需要額外補水。後奶外觀色白比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營養素,是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。因此,兩種奶都要給寶寶吃。

七、不要吃運動後的“乳酸奶”

為了恢復身材你要運動。每次做了運動你都覺得離開我好久了,怕我餓,迫不及待地要給我奶吃,可那時候的母乳味道怪怪的我不喜歡。

醫生的解釋:在運動中體內會產生乳酸,瀦留於血液中使乳汁變味。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負餵奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動結束休息半小時後再餵奶。

八、你急於減肥會讓我受傷

我知道是我讓媽媽的身材走了樣,我也知道媽媽想儘快恢復原來的幹練模樣,可是請不要急著減肥而限制吃脂肪,我需要這個。

醫生的解釋:脂肪是乳汁中的重要組成成分,一旦來自食物中的脂肪減少,母體就會動用儲存脂肪來產奶。平時身體中的有害物質都儲藏在脂肪中,調用儲存脂肪會讓這些“環境荷爾蒙”進入血液及母乳中,危害到寶寶。

九、火爆斷奶影響寶寶心理

斷奶對我是個生理和心理的挑戰,要慢慢來,讓我逐漸適應。等我發現更好吃的食物,誰還喝奶呀。 

醫生的解釋:哺乳對寶寶來說不僅是提供食物,更是安撫和親密的源泉。在乳頭上塗抹辣椒、苦味藥物,讓寶寶不敢吃奶之類的火爆斷奶方法,不但讓寶寶感到受了欺騙,對母親甚至世界產生不信任感,更會引起寶寶的憤怒和焦慮,對他的心理有長遠的不利影響。同時也會讓母親因為脹奶,出現乳腺炎之類的健康問題。

一、我不喜歡香皂味兒的乳頭

只用水來清潔乳頭和乳暈,這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮,而當你經常用不知什麼東西洗滌後,嘗起來就又幹又苦又硬的。所以,請不要再用那些含酒精或皂類的用品了。

醫生的解釋:從懷孕開始,乳暈下的汗腺和皮脂腺分泌物增加,使皮膚表面酸化,導致角質層被軟化,乳頭變得柔軟。香皂類清潔物質會洗去皮膚表面的保護層,鹼化乳房局部皮膚,並促進皮膚上鹼性菌群增長,使得乳房局部的酸化變得困難。此外,用香皂清洗還會洗掉保持潤滑的油脂,你的皮膚就會變得又幹又硬還容易皴裂。

二、等我準備好了再加輔食

奶奶總說最近我沒長肉,是母乳營養不夠了,要添加輔食了,可是我還沒做好準備呢。當我閉上嘴扭轉頭,就是在說 “我不要!”要等我能夠不用扶助,自己坐著,並對你們吃飯表現出極大的興趣,伸手抓食物,才是我準備好了呢。

醫生的解釋:寶寶的免疫系統十分脆弱,過早添加固體食品容易引發過敏症,也會給尚未健全的消化系統、腎功能增添不必要的負擔。母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的,含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因數,不必擔心沒有輔食營養會不平衡。

三、過早用奶瓶讓我有乳頭錯覺

我剛生下來時媽媽還沒有奶,所以一聽我哭就給我餵奶粉。我剛習慣了吸吮的感覺,媽媽有奶了,讓我吃,我不幹,吃起來太費力,認為只有那個習慣的奶瓶裡才有填飽肚子的奶汁。

醫生的解釋:乳頭錯覺是指嬰兒在出生後早期,由於過早使用奶瓶而出現了不肯吃母乳的現象。吸吮乳頭和吸吮奶嘴需要兩種截然不同的技巧,奶瓶的奶嘴較長,嬰兒吸吮起來省力、痛快。寶寶一旦習慣了這種乳頭,再吸媽媽的乳頭時,會覺得很難含住,也很費勁,就不願再去吃母乳。

四、我要按需而不是按鐘吃飯

我被送到這個世界的隨身行李裡沒有時間表,告訴我什麼時候該吃什麼時候該睡。所以媽媽請不要把我早早地塞入被鐘錶控制的世界中去。

醫生的解釋:吃奶是寶寶表現天生性格的方式,他的胃口也隨時有所變化,有時吃得多,有時需要得少。每一位媽媽的乳汁都是為自己寶寶的獨特性而設計的,根據寶寶不同的需要,每次餵奶時,乳汁的分泌量、濃度和成分都有所調節。因此要按照寶寶的需要來餵奶,經過幾周的磨合,你們就可以形成自己的餵奶時間表。奶粉因為其中含有數倍於母乳的蛋白質、脂肪和礦物質,新生兒不成熟的消化系統無法完全承受。由於無法根據個性安排奶粉量,才需要人為地製造一個固定的時間表,以防過飽或消化不良。

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