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母乳餵養如何“保質保量”

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母乳

母乳是新生寶寶的最佳天然食物, 而母乳餵養過程中, 母親與寶寶更有十分珍貴的交流, 對寶寶心理發育非常有利。 有些年輕母親擔心母乳餵養會導致乳☆禁☆房下垂身材走樣, 因而採取人工餵養的方式, 且不說這份擔心有點多餘, 而違背天然的做法, 會令母親失去與嬰兒親密交流的最佳時機。

事實上, 經過孕育和分娩過程, 母親的乳☆禁☆房也經歷了乳汁自然生成和排放的過程, 這也是一個女人完整和成熟的必由之路。 面對可愛的小寶寶, 最好的做法是順其自然, 母乳餵養。 在母乳充足的情況下,

一般無需給寶寶添加別的食物。 如此既營養安全, 又省錢省力, 一舉數得, 不亦樂乎?

母乳的數量和品質對寶寶營養的影響極大, 因此, 母乳餵養也有諸多講究。

之一 初生寶寶的胃腸道尚未發育成熟, 開始吃奶時會出現吐奶現象。 而餵養不當的話, 也會導致寶寶吐奶, 此時切不能掉以輕心。 每次餵奶結束後, 媽媽應該抱起寶寶, 讓寶寶的頭靠在自己肩上, 輕輕拍打寶寶的背部約5分鐘, 讓孩子打出幾個嗝, 這是在排放吃奶時吞入的空氣。 聽完響嗝, 你就知道寶寶已將奶汁“落胃”為安, 這就可以把寶寶放到床上去了。

之二 0~3個月的寶寶因為吃奶時很用力, 容易疲勞, 常會在哺乳時就睡著了。 此時應該輕輕把寶寶弄醒, 繼續哺乳,

不要讓寶寶含著乳☆禁☆頭睡覺。 同時, 母親也不能在哺乳時睡覺, 以免發生乳☆禁☆房堵住寶寶的口、鼻, 導致寶寶呼吸困難或缺氧而窒息的危險。

之三 早產或出生時低體重的寶寶, 醫生的建議常常是從第2個月再開始單純的母乳餵養。 此時, 母親常會乳量不足, 可考慮對寶寶進行混合餵養。 在醫生的指導下, 適當補充各種維生素和微量元素, 但切忌過量。 以維生素A為例, 如一天內達6000微克, 一個月以後寶寶會出現食欲減退、皮膚紅斑、聽力減退、神經系統損傷等中毒症狀。

之四 哺乳前應將手洗乾淨, 用溫水擦洗乳☆禁☆頭。 每次餵奶前還要給寶寶換好尿布。 為讓兩側乳☆禁☆房都有排空機會, 可先喂一側乳☆禁☆房, 吸空後再喂另一側, 哺乳結束後以軟布擦洗乳☆禁☆頭。

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