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寶寶夜裡多汗的原因和對策

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寶寶夜裡多汗的原因和對策

 頑皮的小寶寶睡下後,額頭、鼻尖常常會滲出大粒大粒的汗珠,胸背部也是汗涔涔的。寶寶白天精神很好,能吃會玩,一點不像有病的樣子,天氣又不太熱,怎麼會出這麼多汗?

這究竟是怎麼回事呢?

汗液是通過分佈在皮膚上的汗腺排出的。汗腺受交感神經控制,出汗量與汗腺的發育情況和交感神經敏感性有關。嬰幼兒的汗腺和神經系統都不太完善,而且新陳代謝旺盛,皮膚微血管分佈多,含水量大,這些生理特點是嬰幼兒夜間多汗的主要原因。

活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體未能將多餘的熱量散發出去,晚間體溫可達38攝氏度左右。入睡後通過出汗散發多餘熱量,以保持正常體溫。如果天氣悶熱,臥室通風不良,孩子就更容易出汗。這種出汗稱為“生理性出汗”,一般都發生在上半夜,深睡後便逐漸消退。對於生理性出汗,不必過於擔心。要注意適當減少孩子白天尤其是臨睡前的活動量,不要給他們吃大量的熱性食物和熱飲料,被褥隨季節增減,不能給孩子蓋太厚的被子。

少數孩子夜間出汗是疾病所致,其中比較常見的是佝僂病。判斷孩子夜間出汗是不是因為疾病所致,可以觀看孩子有沒有睡眠不安、煩躁、驚跳等症狀。如果有的話,父母應該帶孩子看醫生以確診。

急性或慢性感染也可引起小兒夜間出汗。下半夜出汗又稱盜汗,是因為身體能量消耗過大,天亮前血糖濃度降低而引起虛汗,如活動性肺結核病人的盜汗。這種小兒常有與肺結核病人密切接觸史。除盜汗症狀外,還有發熱、消瘦、咳嗽等症狀。化驗血液,血沉值增大。

正常的兒童,即使出汗過多,家長也不用緊張,可用幹毛巾及時擦乾汗液,經常更換內衣,防止因出汗過多而著涼感冒。平時讓孩子勤洗澡,被褥或睡袋經常曬曬太陽,保持乾燥,同時進行殺菌消毒。對於疑為病理性出汗的孩子,應及時到醫院檢查,採取相應的治療措施。隨著病症的好轉,夜汗症狀自然也就消失了。

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