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測測你是什麼類型的父母?

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在孩子鬧情緒時, 你的反應常常是——

A→ “別哭了, 媽媽帶你去買雪糕吃。 ”

“來, 爸爸帶你去動物園, 不要再發脾氣啦!”

“你再這個樣子, 我就不讓你出去玩了!”

B→ “你這個樣子像個男孩子嗎?真丟人!”

“你再吵我就打你了!”

“你自己做錯了事還耍脾氣, 想挨打啊?”

C→ “回你自己的房間吧,

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等氣消了再出來!”

“愛哭你就哭個夠吧!哭夠了再來找我。 ”

D→ (不理會孩子的情緒反應, 喋喋不休地嘮叨)

“人總會遇到不如意的事嘛。 媽媽像你這麼大的時候, 已經會自己照顧自己了。 你想想, 爸爸媽媽在你身上花了多少心血……”

A類——“交換型”父母

你認為負面情緒有害, 所以每當孩子有憂傷的感覺時, 你就努力把世界“修補”好, 卻忽略了孩子更需要的是瞭解和慰藉。

看到父母的這些反應後, 孩子會對自己產生懷疑:“既然這不是什麼大不了的事情, 為什麼我的感覺這麼糟?”次數多了, 孩子會變得缺乏自信, 在情緒上很容易產生很大的壓力。

B類——“懲罰型”父母

孩子常常由於表達哀傷、憤怒和恐懼而受到你的責備、訓斥或懲罰。 你以為這樣不會“慣”出孩子的壞脾氣, 或者能夠讓孩子變得更堅強。

表達出自己的情緒可能會帶來恥辱、被拋棄、痛苦、受虐待。 所以, 對於負面的情緒孩子是又憎恨又無可奈何。

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長大後面對人生的挑戰時, 孩子會顯得力不從心。

C類——“冷漠型”父母

你接受孩子的負面情緒, 既不否定也不責駡, 而是“不予干涉”, 讓孩子自己去找辦法宣洩一下或者冷靜下來。

因為沒有父母積極的引導, 一個憤怒的孩子可能會變得有侵略性, 用傷害別人的方式來發洩;一個傷心的孩子會盡情和長時間地哭鬧, 不知道怎樣去安撫自己和舒解自己。

D類——“說教型”父母

你以為孩子只要明白了道理, 負面情緒就會消失, 所以你熱衷於滔滔不絕地講道理。
此時, 孩子感到孤單無助, 仿佛身處黑洞, 得獨自面對負面情緒帶來的痛苦。 而父母喋喋不休的訓導, 只令他苦上加苦。

以上四種是傳統的處理孩子情緒的方式, 顯然都不利於孩子的情商培養。

最佳的處理方式是EQ型

EQ型父母這樣處理孩子的情緒——

EQ型的父母善於感覺孩子的情緒。

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看到孩子流淚時, 能設身處地地想像孩子的處境, 並且能感受到孩子的悲痛;看到孩子生氣時, 他們也能感受到孩子的挫敗與憤怒。
因為父母的接受與分享, 孩子感到身邊有可以信賴的支撐, 所以更有信心去學習怎樣處理面臨的問題。
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