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寶寶的春遊小便當

陽春三月,春暖花開,許多父母都會帶孩子到郊外踏青。但在春遊的過程中,一不小心,孩子就會發生腹瀉。究其原因,主要是沒有注意飲食衛生引起的。春遊中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面:


1.注意飲水衛生:一般來說,生水是不能飲用的,飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。
2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受農藥污染外,在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
3.土特食品不要隨便試:每個旅遊景點都有土特產食品出售,因小孩的腸胃比較嬌弱,如果隨便品嘗這些土特食品,特別是一些口味比較濃重,或刺激性比較大的,孩子很可能會因不適應而發生腹瀉。
4.選擇衛生的飲食店:鑒別飲食店衛生是否合格的一般標準應是:有衛生許可證,

有清潔的水源,有消毒設備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設備,周圍環境乾淨,收款人員不接觸食品且鈔票與食品保持相當距離等。
引起小孩腹瀉的另一個鮮為人知的原因就是花粉過敏症。如果小孩是過敏體質,當彌散在空氣中的花粉進入身體,刺激胃腸黏膜,胃腸黏膜發生充血水腫就會引起腹瀉。對於這類小孩,父母應避免在雨後天晴及清晨帶他們去園林、野外。因為在雨後天晴及清晨,各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂,大量的花粉隨風彌散到空氣中。
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