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寶寶的春遊小便當

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陽春三月, 春暖花開, 許多父母都會帶孩子到郊外踏青。 但在春遊的過程中, 一不小心, 孩子就會發生腹瀉。 究其原因, 主要是沒有注意飲食衛生引起的。 春遊中的飲食衛生, 重點要注意以下幾個方面:


1.注意飲水衛生:一般來說, 生水是不能飲用的, 飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,

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其次是山泉和深井水, 江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 無合格水可飲時, 可用瓜果代替水。
2.瓜果一定要去皮吃:瓜果除了受農藥污染外, 在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
3.土特食品不要隨便試:每個旅遊景點都有土特產食品出售, 因小孩的腸胃比較嬌弱, 如果隨便品嘗這些土特食品, 特別是一些口味比較濃重, 或刺激性比較大的, 孩子很可能會因不適應而發生腹瀉。
4.選擇衛生的飲食店:鑒別飲食店衛生是否合格的一般標準應是:有衛生許可證, 有清潔的水源, 有消毒設備, 食品原料新鮮, 無蚊蠅, 有防塵設備, 周圍環境乾淨, 收款人員不接觸食品且鈔票與食品保持相當距離等。
引起小孩腹瀉的另一個鮮為人知的原因就是花粉過敏症。 如果小孩是過敏體質, 當彌散在空氣中的花粉進入身體,
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刺激胃腸黏膜, 胃腸黏膜發生充血水腫就會引起腹瀉。 對於這類小孩, 父母應避免在雨後天晴及清晨帶他們去園林、野外。 因為在雨後天晴及清晨, 各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂, 大量的花粉隨風彌散到空氣中。
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