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寶寶長得太白胖並不好

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相信不少人都聽到過, 誇誰家寶寶可愛, 誰家寶寶養得好, 最常用的一個詞就是“白白胖胖”, 有些嬰兒長得白白胖胖, 雖然惹人喜愛, 可是平時容易生病, 稍不留意便會感冒咳嗽, 生了病還很不容易治好, 平時喉嚨裡經常有痰。 這種寶寶被稱為泥糕型寶寶, 是外強中乾的抵抗力很差的孩子。 造成孩子虛胖體質的原因有哪些呢?
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過早添加澱粉輔食
有些寶寶出生後食欲旺盛, 半夜三更常出現饑餓性哭鬧, 於是有些父母對營養麵粉情有獨鍾, 以為麵粉既有營養又能滿足寶寶的食欲。 但殊不知出生後4個月內, 寶寶唾液腺的發育尚不成熟, 不僅口腔唾液分泌量少, 澱粉酶的活力低, 而且小腸內的胰澱粉酶的含量也明顯不足, 如果這時盲目添加澱粉類輔食, 常常會適得其反, 導致寶寶消化不良。 不僅如此, 過多澱粉的攝入, 勢必影響蛋白質的供給, 造成孩子的虛胖, 嚴重的還會出現營養不良性水腫。 此外, 過早添加澱粉類食品, 還直接影響乳類中鈣、磷、鐵等營養物質的供給, 對寶寶正常發育產生不利的影響。
輔食品種太單一
有些爸爸媽媽在給嬰兒添加輔食時, 以讓寶寶吃奶糕為主, 奶糕的主要成分是米粉和麵粉,
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有的會加一些黃豆粉, 其中蛋白質含量較少, 鐵、鋅也不足, 主要含大量的澱粉。 長期吃奶糕會使嬰兒缺少蛋白質及鐵、鋅等微量元素。 奶糕所含的大量澱粉除了供應能量外, 多餘部分便轉化成脂肪貯存在嬰兒的皮下、腹壁和內臟的間隙, 使嬰兒顯得白白胖胖, 看似可愛, 實際上貧血、皮下脂肪過多, 抗病能力差。 為了要提高孩子的抗病能力, 應及時添加輔食品種, 保證充足的睡眠並進行適當的體格鍛煉。
牛奶中加糖太多
用鮮牛奶餵養嬰兒時, 牛奶中往往要加些糖。 這不僅是為了甜, 更主要是由於牛奶的含糖量不足, 滿足不了嬰兒生長發育的需要。 一般來說, 每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克、脂肪3.5克、糖4.8克, 其中糖所提供的能量僅占總能量的30%左右。 這種營養成分的組成對嬰兒來說不如母乳理想, 需要加些糖來補充熱量。 具體方法是在每100毫升牛奶中加入5~8克糖,
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若加糖過多超過8%, 對孩子身體不利。 過多的糖被吸收, 同時會伴隨大量水的瀦留, 結果肌肉及皮下組織變得鬆軟無力, 形成孩子虛胖, 抵抗力減弱。
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