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成功母乳餵養的關鍵

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母乳

1.未雨綢繆早準備

首先要告訴大家, 並不是每個人的乳☆禁☆頭條件都適宜哺乳, 所以在孕期就要開始準備。 對乳☆禁☆頭內陷的孕媽咪, 最常用的方法是做十字操, 也可以輕輕提拉乳☆禁☆頭, 這在孕婦學校都可以學到。

但應注意, 刺激乳☆禁☆頭會增加子宮敏感性, 如果有先兆早產的情況就不要做了。

外部條件準備好, 還要注重內在條件的準備, 心理因素永遠都是一個不容忽視的重要因素。 在孕婦學校一定要充分認識哺乳對母嬰健康的益處, 從而堅定哺乳的決心, 並做好哺乳的準備, 許多孕媽咪不得不在產後回奶,

無疑是令人遺憾的, 我們建議哺乳期以10個月到1年為宜。

2.產後哺乳要儘早

產後不會哺乳聽起來好笑, 仔細想一想, 你是否曾經為哺乳的姿勢而忙得焦頭爛額呢。 其實從產後半小時就可以開始哺乳了, 這個時候乳☆禁☆房內的乳量雖然少, 卻正是你可以學習、揣摩的時候。 許多家庭都認為此時新媽咪疲勞, 且沒有乳汁, 哺乳也沒有意義。 可是等到奶水充足了, 新媽咪與寶貝之間卻還沒有建立良好的反射關係, 那可就麻煩了!這就是奶脹的最主要因素!而且寶貝的吸吮動作就可以刺激泌乳!

3.正確哺乳有方法

現在教大家正確的哺乳姿勢, 請注意, 可不要等到奶脹以後再試驗。

洗好手, 用溫開水清潔乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭, 注意不要用肥皂、洗滌劑、濕紙巾等等,

用一條乾淨的小毛巾就好, 可以開始啦。

媽咪及寶貝均應選擇最舒適的位置, 利用靠墊或者柔軟的小被子很容易就可以做到。 筆者經常見到新媽咪哺乳時外加兩名家屬托舉寶貝的大眾參予、共同勞累的姿勢, 其實媽咪坐起來或者躺著都可以, 並沒有什麼限制。

一隻手輕輕攬住寶貝, 使寶貝的脖子舒展地靠在母親的臂彎上, 用另一隻手扶托乳☆禁☆房, 將乳☆禁☆頭和大部分乳暈, 特別是下乳暈全部送到寶貝口中, 扶托乳☆禁☆房時要注意防止乳☆禁☆房堵住寶貝鼻孔!

寶貝的嘴巴比你想像中要大很多, 輕輕下按寶貝的下唇和下巴之間, 寶貝就會張開嘴巴, 順勢把乳☆禁☆頭和乳暈放進去就好了。

大多數孕媽咪恐懼哺乳都是因為乳☆禁☆頭皸裂,

這就是由於寶貝含吮不正確, 只叼住乳☆禁☆頭吸吮而造成乳☆禁☆頭起泡甚至裂口。 而把下乳暈一起含入就很少會出現這種情況了。

開始, 寶貝吸吮的時候由於還沒有建立良好的合作關係, 可能會把乳☆禁☆頭吐出來。 此時不要著急, 耐心地再試一次就會成功了, 小寶貝是非常聰明的。 所以你一定要教他學會正確的吸吮方式, 一兩次之後, 這個過程就很輕鬆了。 急躁和恐懼沒有任何作用, 慢慢地嘗試, 你一定會體驗到這種新奇而美妙的感覺。

愛心小貼士:

不要過度清潔乳☆禁☆頭, 特別是用香皂等清潔, 它會使乳☆禁☆頭更加乾燥, 更易破裂。 乳☆禁☆頭皸裂輕時可以繼續哺乳, 哺乳前濕熱敷3~5分鐘, 擠出少許乳汁塗在乳☆禁☆頭上,

可以使乳暈變軟, 利於寶貝含吮。 哺乳後也擠出少許乳汁塗在乳☆禁☆頭乳暈上, 也可以有治療效果。

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