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母乳餵養的孩子需補鈣嗎?

補鈣 育兒問答

母乳雖然是嬰兒最好的食品,但和所有的乳類食品一樣,母乳中的維生素D含量是極少的。維生素D主要的生理作用是調節鈣磷代謝,維生素D可以促進腸道對鈣磷的吸收,可以促進鈣磷在骨中的沉積,有利於骨的生長。老百姓說“缺鈣”主要就是指維生素D的缺乏而引起的佝僂病。

一般在足月兒孩子滿月後要添加維生素D,否則會發生維生素D缺乏症。維生素D在魚肝油中含量豐富,所以添加維生素D就是給孩子吃一些魚肝油。魚肝油是一種維生素D和維生素A的混合物,補充維生素D的同時也補充了維生素A。

我們常用濃縮魚肝油滴劑,每天為嬰兒滴3-5滴即可,魚肝油要直接滴入嬰兒口腔內。不要將魚肝油滴在湯匙中再喂給嬰兒,這樣會造成浪費。其它劑型的維生素A、D製劑也可任意選擇,維生素A和維生素D都是脂溶性維生素,都有容易在身體中貯存的特定,所以不能吃得太多,以免引起中毒。

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