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白領媽咪母乳餵養小貼士

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身為職場女性, 在工作中要像男人一樣為事業打拼, 不能鬆懈, 在生育後, 還要在工作之餘新增一個角色——背奶媽媽。 後毒奶粉時代, 職場媽媽們毅然回歸母乳餵養, 上班時帶上保溫袋、冰袋、奶瓶等裝備, 利用工作間隙存儲母乳, 晚上背回家給寶寶當第二天的“口糧”, 把最原汁原味的乳汁留給孩子。 在世界母乳餵養周之際, 美中宜和向所有的背奶媽媽們致敬, 也呼籲全社會都來關注背奶媽媽, 盡一切可能為她們提供幫助, 讓更多的寶寶享有母乳餵養的權利。

背奶媽媽的餵養小貼示
1、必備用品之吸奶器:在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器,

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可以有充分的時間熟悉這種方式。 用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘, 加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。 最初的幾天可能只吸出少量的奶。 冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天, 直到你下班回家。
2、找到可應付緊急情況的親人:回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。 你剛剛適應了媽媽的角色, 突然同時又要投入另一個角色。 每天下班後你都會覺得很累。 與丈夫商量一下, 讓他幫你分擔一些家務, 這樣會讓你輕鬆很多。 同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。 另外, 如果有什麼困難可以請朋友或親戚幫忙。
3、教會寶寶用奶瓶:在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前, 應該給他一個充足的適應變化的過程。 可以在每次餵奶之前或餵奶快結束的時候, 讓他吮吸一下人工的奶嘴,
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體會一下有什麼不同, 因為這完全是兩種不同的喝奶方式。 但是太早使用奶瓶, 很可能寶寶會不適應, 要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶, 否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。
4、為寶寶培養一個保姆:保姆可不僅是去找一個那麼簡單。 你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。 教給她必須的急救常識, 幫助她熟悉你家附近的情況。 起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時, 慢慢適應這個變化。
5、選擇合適的哺乳裝:(1)帶紐扣的開身服裝是最實用的;(2)顏色最好與奶漬的顏色相近或相同;(3)衣服裡子要100%純棉的, 吸水性要好。

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