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母乳餵養5大注意

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一、乳汁淤積使奶水阻滯
新媽媽遇到最痛苦的問題莫過於乳汁淤積了。乳汁淤積常發生在哺乳初期,而且讓人疼痛難忍。那麼該如何正確處理乳汁淤積問題呢?
一些媽媽因為淤積時乳房很痛,不願意吸奶或者擠奶,奶脹以後大腦就會有減少乳汁分泌的指示,時間長了,乳房不痛了,可奶水減少甚至沒有了。
乳汁淤積可以預防。媽媽每次感到奶脹時可以給寶寶餵奶,如果寶寶不餓也要馬上吸出來。剛開奶時,乳管沒有完全打通,乳汁特別容易淤積,如果寶寶吸不出來,要請丈夫幫忙。另一個辦法就是使用吸奶器,要吸到整個軟綿綿為止。
二、尷尬的溢奶問題
溢奶問題是每個哺乳期媽媽都會遇到的,有那麼一段時間,乳房總會滴出奶來。如果正值上下班或者出門在外,溢奶不僅難受,還會讓媽媽的衣衫若隱若現滲出奶汁,造成尷尬。
那麼如何對付夏天媽媽溢奶?建議媽媽們選擇合適的胸衣,並且準備合適的乳墊,可以多準備幾片,換著用,可以避免很多尷尬。另外,如果寶寶不在身邊,可以隨時準備吸奶器,建議每天規定一個時間吸奶。夏天如果從外面回來,首先要擠出一定的奶,再給寶寶餵食。

三、乳頭疼痛
餵奶時乳頭疼痛主要是姿勢不正確造成的,寶寶沒有含住整個乳暈,而僅僅叼著了乳頭的部分,這樣也會使媽媽感到乳頭疼痛。另外就是寶寶開始長牙,可能會出現用力咬乳頭的情況,特別是夏天出汗,乳房鹹鹹的味道也會讓有小牙齒的寶寶更加用力叼乳頭,造成乳房疼痛。
建議媽媽們夏天餵奶前把乳房清潔一遍,不要留有汗味。還有就是儘量讓寶寶把嘴巴張開,整個乳暈送進寶寶嘴裡,讓寶寶咬你的時候,不要大聲叫喊,因為如果叫喊,過激的反應只會讓寶寶覺得有趣。
四、母乳易變質
在這個細菌容易滋生的夏天,母乳也極其容易變質。有的媽媽奶水充足,寶寶總是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲存母乳的時候,媽媽可以用冰箱冷藏,但最好不要喂給寶寶過期母乳。
建議把吸出來的乳汁放在封緊的奶瓶裡,在瓶子上貼上日期,然後放到冰箱或者冷凍室,以便保證乳汁新鮮不過期。還有,提醒一下媽媽們,冷藏的新鮮乳汁在冰霜冷凍室裡可以保存至少三個月,放在設定在-18℃以下的獨立冰櫃裡,可以保存3-6個月,母乳解凍後,可以在冰箱裡冷藏24小時,超過這個時間的一定要扔掉,不能再重新冷凍。
五、加水與否的糾結
夏天最少不了的就是水,但對於新生寶寶,是否要喝水成了媽媽最糾結的問題。雖然母乳可以提供寶寶足夠的營養,但對於每人每天八杯水的標準,單靠母乳是不能保證寶寶足夠水分的。所以媽媽在餵養母乳之外還要給寶寶喂白開水,讓寶寶補充夏天流失的水分。

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