首頁 搜索 分類

哺乳期補鈣食譜 乳酪蛋湯

您當前的位置:首頁 » 產后 » 哺乳期
赞助商链接

哺乳期補鈣食譜 乳酪蛋湯

原料:乳酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。

制法:乳酪與雞蛋一道打散, 加些精麵粉;骨湯燒開, 調味, 淋入調好的蛋液;最後灑上西芹末、番茄末作點綴。

補鈣奧秘

西式蛋湯由於加入乳酪而鈣質含量變得豐富,

赞助商链接
同時口味也更濃郁了, 確實是產後及哺乳媽咪的一道富鈣美食。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索