首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕

孕婦不能吃哪些食物 孕期飲食禁忌孕婦能吃桂圓嗎

孕婦不能吃哪些食物一、孕婦可以吃螃蟹甲魚嗎

螃蟹甲魚類雖然味道鮮美,還具有一定的滋陰補腎的功效,但是其實螃蟹和甲魚都屬於性涼的食物,

加之螃蟹和甲魚的活血化瘀、通血絡散瘀等作用對於孕婦其實不利的,因為這樣的作用容易導致滑胎。

尤其值得注意的是鱉魚的鱉甲,很多人可能會因為長痘痘而吞服鱉甲粉,以為這是補品,其實鱉甲的滑胎力是非常強大的,因此孕婦最好是不要吃甲魚螃蟹類食物哦。

孕婦不能吃哪些食物二、孕婦可以吃菠菜嗎

孕婦可以吃菠菜嗎?答案是儘量不要吃,很多人都一直誤以為說菠菜因為富含鐵質,所以可以起到補血的功效,於是給孕婦食用覺得說可以預防孕期貧血。

其實菠菜雖然含鐵質高,但是菠菜裡面還有大量的草酸,這種草酸成分是會影響人體對於鋅和鈣的吸收的,而孕婦一旦缺乏鋅和鈣,尤其是鈣是一定會影響胎兒發育的哦,所以孕婦不能吃哪些食物?菠菜最好是不要吃。

孕婦不能吃哪些食物三、孕婦能吃桂圓嗎

專家建議孕婦最好是不要吃龍眼桂圓,當然偶爾吃幾顆影響並不大,但是儘量還是少吃桂圓。雖說桂圓具有益心脾補氣血的效果,但是桂圓龍眼屬熱,性溫易上火,尤其是對孕婦而言更是易生燥熱。

孕婦如果吃多了龍眼生內熱的話就會導致胎動不安,胎兒躁動不利於胎兒發育的哦。因此建議孕婦還是少吃龍眼,儘量不吃,儘量避免懷孕期間陰虛燥熱哦。

孕婦不能吃哪些食物四、孕婦可以吃巧克力嗎

孕期的女人時比較嘴饞的,加之巧克力微甜香濃,很多孕婦都會忍不住貪嘴,但是其實食用過多的巧克力會產生飽腹感,這樣一來就會影響孕婦食欲的哦。

孕期吃多了巧克力影響食欲的同時卻發現體重在不斷增加,

但是其實營養卻又很缺乏,這樣一來對於孕婦健康和胎兒發育都非常不利,因此建議懷孕期間儘量少吃巧克力哦。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示