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寶寶輔食製作100款 一歲半寶寶輔食製作方法

寶寶輔食製作100款一、肉末茄泥

所需食材:1/3個茄子,1勺肉末,適量蒜瓣,食鹽、麻油適量,濕澱粉少許。

首先將蒜瓣剁碎,然後加入到肉末和食鹽一起攪拌,

醃制20分鐘。將茄子去皮後把茄子肉朝上放到碗裡,之後再將醃制好的肉末放到茄子上,一起上鍋隔水蒸到酥爛後再加入適量的麻油攪拌均勻即可。

寶寶輔食製作100款二、青菜汁

所需食材:適量青菜

青菜汁的做法特別簡單,首先將一小碗水燒開後將青菜葉放入水中浸泡二三十分鐘,

然後再將青菜切碎,之後再加入煮開的水一起煮兩三分鐘即可。最後將青菜葉擠壓出菜汁把菜汁倒到另一個碗裡即可。

寶寶輔食製作100款三、肉末粥

所需食材:新鮮豬肉

將新鮮的肉整塊一起煮至爛熟,

煮爛後再將肉剁成肉末,然後用肉末來煮粥或者用肉末下麵條都可以哦。

寶寶輔食製作100款四、南瓜汁

所需食材:100g南瓜

將南瓜清洗乾淨後去皮切丁,然後再把丁狀南瓜隔水蒸熟,蒸熟後直接用勺子將南瓜壓成南瓜泥,一定壓成爛泥狀哦。之後再南瓜泥裡加入適量的開水調稀,

一邊攪拌一邊加水哦。最後再用乾淨的漏勺過濾一下即可加入到米粉後餵食。

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