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關注寶寶心理健康 常見的三種恐懼心理

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有些孩子們天生膽小, 有些時候甚至出現了恐懼的心理, 這也給寶寶的健康帶來了極大的威脅。 那麼孩子們容易出現哪些恐懼的心理呢?怎麼改善寶寶們恐懼的心理呢?下面我們就為大家介紹有關寶寶恐懼心理的常識!

一、怕生

一般來說, 6個月大的孩子已經認識自己的媽媽了, 並和媽媽建立起了依戀的感情。 到7個月左右, 孩子不僅能識別陌生人, 還會害怕陌生人, 尤其害怕男性。 其實, 這種“怕生”的自然表現也是孩子自我保護本能的一部分。

建議不要讓孩子總是待在家裡, 要經常帶他外出, 接觸不同的環境不同的人,

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給孩子創造接觸更多人的機會。 此外, 應尊重孩子的感受, 不要強迫孩子一定要和陌生人親近, 如被抱、被親等, 讓孩子在他自己感覺安全的距離內和他人交往。

二、害怕陌生事物

有時孩子害怕的東西在成人看來十分可笑, 如一只會搖頭唱歌的娃娃, 甚至是媽媽戴了墨鏡的樣子。 研究發現, 完全熟悉和完全陌生的物品都不會讓實驗的動物感到害怕, 但中等陌生程度的物品則會激起動物的恐懼, 因為熟悉意味著安全, 而完全陌生的事物因為不瞭解反而不被對方引起關注。 但中等程度的陌生, 既可能被識別又與以往的經驗不同, 最容易引發孩子的恐懼心理。

建議讓一件事物從陌生逐漸變成熟悉, 就不會讓孩子害怕了, 例如娃娃擺在房間裡讓孩子逐漸熟悉, 然後再讓娃娃發出聲音, 孩子就不會害怕了。 父母還可以主動示範玩娃娃,

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讓孩子知道娃娃並不危險, 孩子就會從父母的態度中消除害怕的心理。

三、對黑夜恐懼

怕黑可能是由不同原因造成的:有的是因為要和父母分房睡覺;還有的可能是孩子經歷了精神創傷, 表現為怕黑。 父母應根據不同的原因, 採取不同的措施。

建議如果孩子是因為和父母分房睡而怕黑, 可以儘量採取循序漸進的方法, 例如逐漸縮短睡前陪伴孩子的時間, 直到孩子適應。

另外, 父母要經常告訴孩子自己很愛他, 給他安全感。 如果孩子是因為想像而產生恐懼, “素材”大多來自電視, 要儘量讓孩子看內容和他日常生活更接近的節目, 臨睡前儘量選擇閱讀等安靜的活動, 父母還可以對孩子解釋, 讓孩子理解想像和現實的區別;如果孩子是因為生活變動而產生怕黑心理, 父母應給予孩子更多的親情;如果是出於創傷性事件導致孩子經常恐懼,

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那就需要尋求專業人士進行心理輔導了。

以上我們為大家介紹了寶寶們最常見的最典型的的三種恐懼心理, 也為大家介紹了調理寶寶恐懼心理的措施, 作為家長, 我們不僅要關注寶寶身體的健康, 我們也要注意孩子的心理健康!

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