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寶寶補鈣大工程 注意五大細節

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“寶寶補鈣”是一個巨大的工程, 這也是媽媽們最關心的一個話題, 對於小寶寶們來說, 缺鈣的危害是非常大的, 會影響到寶寶得見成長。 那麼怎麼給孩子補鈣呢?下面我們就為大家介紹一下給寶寶補鈣的注意事項!

潛在的缺鈣症狀, 家長應小心警惕!

1、夜間盜汗:尤其是入睡後頭部大量出汗, 哭後出汗更明顯。

2、夜驚、夜啼:夜間經常突然驚醒, 啼哭不止。

3、性情異常:脾氣怪、愛哭鬧, 坐立不安。

4、枕禿圈:後腦勺處的頭髮被磨光, 形成枕禿。

5、出牙晚、不齊:有的寶寶1歲半仍未出牙或牙齒發育不良。

6、生長遲緩、骨關節畸形:缺鈣的寶寶多數邁腿走路較晚,

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由於骨質軟, 有的表現為“X”或“O”型腿, 肌肉鬆軟無力。

7、前囪門閉合延遲:常在1歲半後仍不閉合, 形成方顱。

8、肋軟骨增生:各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣, 常壓迫肺臟造成通氣不暢, 容易患氣管炎、肺炎。

9、肌肉肌腱鬆弛:寶寶缺鈣嚴重時, 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛, 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀;如果是脊柱的肌腱鬆弛, 可出現雞胸、胸骨疼痛。

10、其他:寶寶缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。

以上是寶寶佝僂病早期可能出現的症狀, 缺鈣只是表像, 真正原因是體內維生素D不足, 促使體內鈣磷代謝紊亂, 主要表現是骨骼發育障礙和神經精神反應異常, 對智力發育也會產生影響。 一旦發生骨骼變形將是不可逆轉的, 因此, 如果寶寶出現上述早期症狀,

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就應該受到家長的重視, 並尋求專業醫生的指導, 醫生會給寶寶做全面的體格和化驗檢查, 以進一步明確寶寶的維生素D和鈣營養水準。

給寶寶補鈣的五大注意事項

1、補鈣同時需注意日常飲食

菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸, 草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。 所以, 補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙下或是在飯前2小時或飯後3-4小時服用鈣製劑。 如果將鈣製劑混在食物中只能吸收20%, 因此, 補鈣要與每餐間隔半小時以上, 也不要跟奶混在一起。

2、補鈣需酌情適量切勿過度

補鈣也要適量, 不是越多越好。 嬰幼兒每天應攝入的鈣量約為400毫克, 如果攝入的鈣量超過標準過多, 可能會導致便秘, 甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用, 還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積, 如產生腎結石的潛在危險等。

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3、選擇適合寶寶的鈣製劑

給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則:含鈣量高, 溶解度高, 生物利用度高, 腸道吸收度高, 安全性高, 重金屬含量低, 經過多年臨床驗證的兒童補鈣產品蓋笛欣(複方碳酸鈣泡騰顆粒)就是此類鈣質的代表, 更加適合嬰幼兒補充。

首先, 碳酸鈣的含鈣量高達40%, 最大優勢就是服用同樣重量的鈣, 攝入的鈣元素會更多, 從而減少了孩子的胃腸負擔;其次, 泡騰顆粒劑型溶解迅速, 溶解度高更易吸收, 從來源上看, 礦源碳酸鈣避免了重金屬超標的問題, 對比來自海洋生物以及動物骨骼的鈣源, 更加安全;第三, 經過改良後的泡騰工藝溶解度高, 溶解後呈弱酸性, 利於寶寶腸道吸收, 對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激, 其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結石、便秘問題, 對嬰幼兒來說更加安全。

4、補鈣的同時補充維生素AD

據相關資料顯示,

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很多孩子真正缺的不是鈣而是維生素D。 維生素D的作用是保證鈣被腸道充分吸收, 同時保證體內的鈣不會從尿液裡流失。 如果維生素D量不夠, 就會表現為“缺鈣”。 另外, 維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大, 如果缺乏會造成骨骺端成骨障礙, 會使孩子發育遲緩。 因此, 兒保醫生建議媽媽們從寶寶出生15天起, 每天補充伊可新維生素AD滴劑並且堅持到3歲。 AD同補, 營養全面均衡, 不僅可以促進鈣質吸收, 還能增強寶寶自身的抵抗力。

5、鈣鋅切勿一同補充

如果將鈣和鋅混合一起服用, 雖然鋅不會干擾鈣的吸收, 但鈣能降低鋅的吸收, 故兩者同用實際上只發揮了補鈣的作用, 補鋅的功能因受抑制而無法發揮出來。 因此, 一定要將兩者分開服用, 比如早晚服用鈣劑, 中午服用鋅製劑, 兩者間隔至少3小時。

怎麼給寶寶補鈣呢?以上我們為大家介紹了寶寶缺鈣的表現,

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也為大家介紹給寶寶補鈣的注意事項, 在這個全民補鈣的時代, 我們一定要注意給寶寶們及時的補鈣!

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