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產後過早下床當心骨盆痛出現

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通常女性在順產後都能很快的恢復健康, 不過, 也有一些女性在產後頻繁的發生骨盆痛的問題, 那麼, 導致產後骨盆痛的原因有哪些呢?我們如何預防才能避免這個問題的出現呢?

骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長, 胎兒過大, 產時用力不當, 姿勢不正以及腰骶部受寒等, 或者當骨盆某個關節有異常病變, 均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。 此外, 在韌帶未恢復時, 由於外力作用如懷孕下蹲或睡醒起坐過猛、過早做劇烈運動、負重遠行等, 均易發生恥骨聯合分離。 表現為下腰部疼痛,

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並可放射到腹股溝內側或大腿內側, 也可向臂部或腿後放射。

—般的說, 此病過一段時間(幾個月甚至1年左右), 疼痛會自然緩解。 如果長期不愈可採用推拿方法治療, 並可服消炎止痛藥, 既可減輕疼痛。 又可促進局部炎症吸收。 本病的預防方法:

第一、患有關節結核、風濕症、胃軟化症的婦女應在懷孕前治癒這些疾病, 然後再考慮妊娠。

第二、懷孕後, 多休息, 少活動, 但不能絕對靜止不動, 要適當而不要做過分劇烈的勞動或體育鍛煉, 如做一些伸屈大腿的練習, 儘量避免腰部、臀部大幅度地運動或急劇的動作。

第三、產後避免過早下床或在床上扭動腰、臀部。

如果不是因為疾病的原因導致的骨盆痛, 大家只需要調節下生活起居就可以緩解和恢復, 但如果是因為疾病所導致的, 在產後, 新媽媽們一定要及時到醫院接受治療。

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