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奶水不足是什麼原因 產後奶水不足的原因有哪些

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1、餵奶時嬰兒吮吸姿勢不對

大部分的人都不知道, 寶寶喝奶時的吮吸姿勢不正確也會影響產婦的奶水分泌, 因為其實餵奶時嬰兒的吮吸會使得產婦宮縮, 這樣對於奶水的分泌以及產婦的子宮恢復都有不錯的幫助。

因此一定要注意正確的餵奶姿勢餵奶姿勢詳解 母乳餵奶的正確姿勢有哪些以及嬰兒的吮吸姿勢,

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這樣才能避免因為反射刺激影響產婦乳汁分泌, 避免導致產婦乳汁不足。

2、產婦的心理影響

奶水的分泌與產婦的心理因素也有一定的關係, 比如產婦如果長期缺乏信心與熱情, 那也是會影響奶水的分泌的。

有的剖腹產產婦產後依舊無法接受剖腹切口的疼痛感, 或者自然分娩的產後對於分娩時的疼痛留下了心理陰影, 如果不能及時調整都會影響乳汁分泌。 因此這時候就需要老公給予心理上的支援了哦。

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3、營養不良以及休息不好

產婦產後坐月子的目的就是補充營養調理身體和休息靜養, 如果在產後產婦營養不良或者沒有休息好, 都是會影響奶水分泌的。

因此產婦在作月子的時候一定要注意營養補充, 均衡的飲食和多樣化的飲食能夠全面的補充產婦營養所需, 另外就是注意休息靜養, 坐月子切忌勞累缺覺, 這樣才能避免影響乳汁分泌和產婦健康。

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4、嬰兒的口腔運動功能不良

這一點來說的話比較少見, 不過如果你能排出以上所有的原因的話就應該要注意是不是因為嬰兒的口腔運動功能不良使得其吮吸達不到刺激母乳分泌的效果。

如果嬰兒有面部缺陷的話這是會干擾到母乳餵養的, 同時也會影響產婦的奶水分泌的, 如果有這種情況的話建議可以使用擠奶器或者吸奶器吸奶餵養。 

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