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腎陽虛致不孕 二款食療可嘗試

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女性朋友如果存在腎陽虛的問題, 除了會導致自己的生理期出現異常外, 最重要的是會導致不孕症的發生, 根據這類患者的身體狀況, 中醫專家為大家推薦下面的二款食療方法。

雪蓮雞湯

食材:雪蓮花30g, 雞1只, 當歸、黃芪、黨參、雪蓮花參各10g。

做法:將上述藥洗淨, 與雞同燉至熟, 食肉喝湯, 每日1-2次, 吃完後, 相隔數日再煮再吃。

功效:雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散瘀;當歸補血、和血、調經;黃芪能補脾益氣、固表止汗;黨參補氣養血;雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。

溫補鵪鶉湯

食材:鵪鶉2只, 艾葉30克, 菟絲子15克,

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川芎10克。

做法:鵪鶉宰殺, 去毛和內臟, 備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗, 用紗布過濾取汁, 然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好, 隔水燉熟即可, 喝湯食肉, 佐餐食。

功效:艾葉溫宮散寒;菟絲子可滋補肝腎, 固精縮尿, 溫腎固脈。 川芎可活血行氣、祛瘀止痛。 此藥膳可治體虛、子宮寒冷不孕。

在生活中, 很多女性會認為腎虛是男性朋友們的事情, 其實, 腎虛在女性人群中也不少見, 而今天我們知道了腎虛不治會給我們帶來的惡果, 希望從現在開始, 所有女性也能對腎虛問題重視起來。

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