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觀點PK:孕前減肥是否有必要

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備孕計劃開始了,可是本來就胖,如果懷孕了體重會更重,這樣對受孕有沒有影響呢?需不需要孕前減肥呢?網友小豬貝為此感到苦惱?她向其他網友求助。其他網友能不能給她建議呢?網友小豬貝:各位姐妹們,我也想當幸福的媽媽。我現在有個大問題,我身高169,本來體重一直是120多斤,不胖不瘦正常體重那種。可結婚一年,我體重直線上升,現在140多大跨步走向150了,不要嘲笑我,我老公做飯太好吃了,我打算明年懷孕,我想問大家,我現在這種體重超重的情況,是不是需要減肥,聽說太胖了不好懷,而且還容易妊娠糖尿病什么的。

但減肥是否會對受孕有影響呢?

孕前減肥有無必要

反對派:?減肥沒必要

網友想要小龍人:我覺得沒必要減肥,懷孕是需要點脂肪的,順其自然比較好,不要吃太多。

支持派:加強鍛煉,適當減肥

網友曬牙的大象:加強鍛煉吧,不以減肥為目的。


網友小果00:懷孕前和老公加強運動,這樣寶寶是最健康的,稍微控制下體重還是有必要的,但是一定不一使勁減肥,這樣對備孕不好,加強鍛煉最重要。


網友愛紅豆:我懷孕時就145斤,我才161,我也是婚后發福控制不住,我發胖的原因還與體質和內分泌失調月經不正常有關。。備孕期健康健身,不靠饑餓等方式極端不影響的,你的脂肪量足夠保證孕前期熱量。如果你孕前過胖,懷孕后再無法有效控制體重,一但產后增重,產后減肥會非常難。


網友超越極限:最好利用運動方法適當減少體重,體重過重容易內分泌失調,懷孕會比較困難,而且真正懷孕體重會長25-30斤,這樣如果不提前減少體重生產和后期護理都會比較困難。

此乃我經驗之談,我懷孕前減了20斤左右呢。


網友alice1982119:運動減肥沒問題的,節食減肥影響內分泌,不容易懷孕的,其實你老公做飯那么好吃,減肥了回頭懷孕了還會胖,干脆順其自然好了,怕糖尿病的話,懷孕了以后多運動就好了。


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