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觀點PK:孕前減肥是否有必要

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2014-08-14 3984
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備孕計劃開始了, 可是本來就胖, 如果懷孕了體重會更重, 這樣對受孕有沒有影響呢?需不需要孕前減肥呢?網友小豬貝為此感到苦惱?她向其他網友求助。 其他網友能不能給她建議呢?網友小豬貝:各位姐妹們, 我也想當幸福的媽媽。 我現在有個大問題, 我身高169, 本來體重一直是120多斤, 不胖不瘦正常體重那種。 可結婚一年, 我體重直線上升, 現在140多大跨步走向150了, 不要嘲笑我, 我老公做飯太好吃了, 我打算明年懷孕, 我想問大家, 我現在這種體重超重的情況, 是不是需要減肥, 聽說太胖了不好懷, 而且還容易妊娠糖尿病什么的。

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但減肥是否會對受孕有影響呢?

孕前減肥有無必要

反對派:?減肥沒必要

網友想要小龍人:我覺得沒必要減肥, 懷孕是需要點脂肪的, 順其自然比較好, 不要吃太多。

支持派:加強鍛煉, 適當減肥

網友曬牙的大象:加強鍛煉吧, 不以減肥為目的。


網友小果00:懷孕前和老公加強運動, 這樣寶寶是最健康的, 稍微控制下體重還是有必要的, 但是一定不一使勁減肥, 這樣對備孕不好, 加強鍛煉最重要。


網友愛紅豆:我懷孕時就145斤, 我才161, 我也是婚后發福控制不住, 我發胖的原因還與體質和內分泌失調月經不正常有關。

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。 備孕期健康健身, 不靠饑餓等方式極端不影響的, 你的脂肪量足夠保證孕前期熱量。 如果你孕前過胖, 懷孕后再無法有效控制體重, 一但產后增重, 產后減肥會非常難。


網友超越極限:最好利用運動方法適當減少體重, 體重過重容易內分泌失調, 懷孕會比較困難, 而且真正懷孕體重會長25-30斤, 這樣如果不提前減少體重生產和后期護理都會比較困難。 此乃我經驗之談, 我懷孕前減了20斤左右呢。


網友alice1982119:運動減肥沒問題的, 節食減肥影響內分泌, 不容易懷孕的, 其實你老公做飯那么好吃, 減肥了回頭懷孕了還會胖, 干脆順其自然好了, 怕糖尿病的話, 懷孕了以后多運動就好了。


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