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新媽媽產後為什麼會抑鬱?

一、產後抑鬱症的表現症狀

以下是產後抑鬱症最常見的幾個症狀。不過,但就算媽媽不時出現其中的幾種症狀,很可能也沒有患上產後抑鬱症。畢竟,做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣,可以預見這中間一定會有起起落落。但是,如果你有不少以下症狀,並且持續時間超過2周,就應該去看醫生了。

1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。

3、食欲大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

7、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。

9、有反復自殺的意念或企圖。

二、什麼是產後抑鬱症?

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

產後抑鬱症不同於產後憂鬱。產後憂鬱從生產兩三天后開始,媽媽們覺得很難過、想哭,她們擔心寶寶,也擔心自己,非常緊張、疲憊。產後荷爾蒙水準的巨大變動可能是產生這些症狀的原因。

產後憂鬱在短時間內就會消失。

當其他媽媽度過了淚眼汪汪的階段,再一次充分享受當媽媽的樂趣時,患上產後抑鬱症的媽媽卻變得越來越焦慮、痛苦。也可能她在生產前就開始抑鬱了,生完寶寶後還是一直抑鬱。還有一些媽媽,她們在生產後幾周、甚至幾個月以後開始出現產後抑鬱症。她們開始是真的喜歡照料寶寶,可是後來卻逐漸變得越來越抑鬱直到出現嚴重症狀。

三、產後抑鬱症為何多發?

1、本人或家庭有經前期綜合症和經期經歷經前期煩躁不安的紊亂歷史。

2、 懷孕時的年齡——年齡越小,危險性越高。

3、 新父母單獨生活。

4、 有限的社會支持和專業心理諮詢。

5、 孩子越多,

以後懷孕患抑鬱的可能性越大。

6、 婚姻衝突。

7、 對懷孕的不確定性——孩子的到來是個意外。

8、 在懷孕期有抑鬱史——50%的抑鬱孕婦將會患產後抑鬱。

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