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骨盆大小影響生產難易

懷孕期間的孕媽媽,一來不想虧待自己,二來不想讓肚子裡的寶寶缺乏營養,一定會瘋狂進補。體重表顯示的數位必會一升再升。儘管體型變得越來越龐大,但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。而平時小編聽到很多相關的傳言,通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧,影響孕媽媽生產難易,主要看骨盆。


按照通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大。而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑,以決定分娩方式。這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起著關鍵作用。骨盆在結構上有兩個直徑,前後徑短,左右徑寬的利於胎兒通過,可以自然生產,如果天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,胎兒就不易娩出,可選擇剖腹產。如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱,導致難產。
雖說骨盆的大小是天生,但是,

完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆,還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。
胎兒能夠記住母親的說話方式,也最喜歡母親的說話方式,所以在用音樂進行胎教的時候,所選擇的樂曲最好不要與母親的說話方式差異太大。莫札特的音樂和心臟跳動的聲音對嬰兒有特殊的好處,這一點並沒有足夠的證據。 只要能讓母親感到放鬆,什麼樣的音樂都可以聽。
骨盆的成分無非是骨質而已,骨質要強硬,骨盆也就更不易損傷,所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富,平時不妨多吃一些。

當然,也別忘了多曬曬太陽,使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D,可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。後天的運動和營養補充,只能適當改善骨盆的骨質,如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,不易分娩胎兒,剖腹產不失為一個好選擇。

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