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骨盆大小影響生產難易

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懷孕期間的孕媽媽, 一來不想虧待自己, 二來不想讓肚子裡的寶寶缺乏營養, 一定會瘋狂進補。 體重表顯示的數位必會一升再升。 儘管體型變得越來越龐大, 但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。 而平時小編聽到很多相關的傳言, 通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。 小編給大家一個真相吧, 影響孕媽媽生產難易, 主要看骨盆。

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按照通常的觀念, 骨盆越大順產的機會就越大。 而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑, 以決定分娩方式。 這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起著關鍵作用。 骨盆在結構上有兩個直徑, 前後徑短, 左右徑寬的利於胎兒通過, 可以自然生產, 如果天生骨盆窄小, 前後徑長、左右徑窄, 胎兒就不易娩出, 可選擇剖腹產。 如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱, 導致難產。
雖說骨盆的大小是天生, 但是, 完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。 孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆, 還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。
胎兒能夠記住母親的說話方式, 也最喜歡母親的說話方式, 所以在用音樂進行胎教的時候, 所選擇的樂曲最好不要與母親的說話方式差異太大。

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莫札特的音樂和心臟跳動的聲音對嬰兒有特殊的好處, 這一點並沒有足夠的證據。 只要能讓母親感到放鬆, 什麼樣的音樂都可以聽。
骨盆的成分無非是骨質而已, 骨質要強硬, 骨盆也就更不易損傷, 所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。 加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富, 平時不妨多吃一些。
當然, 也別忘了多曬曬太陽, 使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D, 可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。 後天的運動和營養補充, 只能適當改善骨盆的骨質, 如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小, 前後徑長、左右徑窄, 不易分娩胎兒, 剖腹產不失為一個好選擇。

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