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准媽分娩前應避免的4種心理

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孕晚期由於准媽媽對分娩是沒有底的, 特別是第一次生產的孕媽媽。 越到預產期, 孕媽媽就會越緊張, 甚至是害怕, 但是往往這些心理在分娩前都是禁忌, 這樣的想法和情緒很容易影響到生產。 分娩前有四種心理是要克服的, 那麼是哪四種心理呢?

第一種心理是害怕心理。

很多第一次面對生產的孕媽媽難免會有害怕心理, 不管是對順產或者剖宮產, 都是會害怕的。 除了害怕分娩時的斷骨般的疼痛, 還有害怕分娩時會不會出意外, 或者難產之類的, 所以越到預產期, 孕媽媽們就越害怕。 其實, 孕媽媽可以多看些書籍, 正確認識分娩。 每個女人天生就是要經過生孩子的, 到了那一刻自然都懂得生了。 而且現在的分娩醫術那麼高明, 成功分娩的非常的多。 如果孕媽媽越害怕越吃不好睡不好到時反而更沒精力生寶寶了, 所以孕媽媽們不要害怕。

第二種心理是憂慮心理。

孕媽媽平時的生活要遠離憂慮, 儘量不要去想其他不高興的事, 尤其是不用擔心說如果生了女孩會不會怎樣等一些問題。

此時家人也不要給孕媽媽施加壓力, 不要提孩子的性別問題, 也儘量不要因為其他事情干擾孕婦的生活, 如果產前有什麼狀況出現很容易影響孕婦的正常分娩。

第三種心理是著急心理

預產期並不一定是孕婦的生產日期, 只是借著醫院預測來判斷一個大概的生產時間, 所以很多孕媽媽的預產期和真正的生產日期是不同天的。 這是正常是狀況, 所以如果孕媽媽的預產期到了, 可是還沒有分娩跡象, 孕媽媽也不要太著急, 在預產期的前後10天生產是正常的。 而且寶寶還不出來, 媽媽在外面乾著急也沒有用, 反而因為著急弄得寢食難安就更不好了。

第四種心理是孤獨心理。

由於快到臨產期的時候孕婦會表現出不安的緊張,

所以此時需要家人, 特別是丈夫的陪伴, 需要丈夫的鼓勵和安慰。 所以丈夫和家人最好是在這一時期經常陪著孕媽媽, 讓孕媽媽知道還有丈夫陪著自己面對, 就不會感覺到是自己的孤身作戰, 這樣就會有一個比較好的心理狀態去面對生產, 也比較不容易導致憂鬱症。

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