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哺乳前後的乳房保健

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 哺乳前、哺乳後的乳房保健

乳中含有蛋白質、糖類、脂肪、無機鹽、多種維生素及豐富的抗體,是嬰兒最理想的食物。母乳餵養可以增強嬰兒的免疫力,促進嬰兒的生長和發育。對於產婦來講,產後哺乳既可以促進子宮的收縮和復舊,還可以防止發生乳腺炎,另外,在某種程度上,可以防止發胖,並有助於身體機能的活躍。而為保證正常的母乳餵養,產婦做好乳房護理非常重要,一般可採取以下措施:

孕時產後乳房會分泌出一些潤液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應該用食用植物油塗抹在乳頭的幹垢痂上,使垢痂變軟,然後用溫性肥皂(鹼性小的)水清洗,再用溫開水洗淨乳頭。

每次給嬰兒哺乳之前,產婦應洗淨雙手,最好用溫水擦洗乳房乳頭,清除乳房與衣服接觸時可能沾染上的細菌,以保證嬰兒的健康。每次給嬰兒喂完奶後,也可用溫水擦洗乳頭、乳暈及其周圍部分,以清除可能嬰兒吸吮乳房時由口腔傳播出來的細菌,保證乳房的清潔。

每次給嬰兒喂完奶後,如果嬰兒未能將全部乳汁吸盡,產婦可用手輕輕揉擠將剩下的乳汁排淨,防止乳汁瘀積而導致導管堵塞出現乳腺炎。不哺乳時,應戴上合適的乳罩,將乳房向上托起,防止乳房下垂阻塞導管,以保證乳房血液迴圈的通暢。

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