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產後催乳按摩不當 當心乳腺癌

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剛出生的寶寶,勢必需要充足的奶水。不僅是因為寶寶對母乳的吸收更好,也是因為母乳更放心。苦於母乳太少的新媽咪們只能病急亂投醫,這也引爆了催奶業的火爆。但這些被誇大作用的催奶師們真的有助於催奶嗎?

一、產後沒有乳汁,按摩也沒用

剛剛成為新媽咪的80後徐蕾本以為,生完孩子一切就輕鬆了。誰料在生完寶寶之後,系列問題接踵而來,最讓她難受的是,自己的母乳很少,根本不夠給寶寶吃,而寶寶又根本吃不下奶粉,每天都餓得哇哇大哭。徐蕾的婆婆是地道的北方人,她教給徐蕾的秘訣就是對乳房進行按摩。本來剛剛生完寶寶,徐蕾全身都像是散架了,卻還得學習乳房按摩操,更是帶來了不小的折磨。可是,讓人失望的是,即使每天堅持按摩,徐蕾依然沒有多少奶水。

對於按摩能夠出乳這個說法,其實目前仍然沒有科學論據可以證明。但如果是新媽咪本身奶水充足但奶水不暢,卻是可以通過按摩的方式疏通乳汁管,解決寶寶沒有母乳餵養的難題。

二、催奶師不專業,易致乳腺癌

有需要的地方,自然就會有需求。如今,由於母乳缺少的新媽咪越來越多,而且她們的思維也更加能接受新事物,於是,一個專門為解決新媽咪母乳餵養問題的行業產生了,那就是“催乳師”。在各種各樣的宣傳中我們可以看到,經過催乳師的雙手,不僅可以讓母乳源源不斷地流出來,還能美胸豐胸等等,很多新媽咪們在母乳缺乏的情況下,只能相信她們了。

但是,市場永遠走在最前面。據小編瞭解發現,目前催奶師市場還是比較混亂,大部分催奶師是在毫無經驗的情況下競聘上崗的。最令人擔心的是,如果沒有經過專業培訓,胡亂給新媽媽們按摩乳房,輕則讓新媽媽們乳房脹痛吃苦頭,重則有可能導致乳腺癌等乳房疾病。

三、調整心態,保證母乳供應

我們都知道母乳好,母乳中的營養成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收,對下一代智力的發育有關鍵性的作用,而且含有多種免疫球蛋白,能增強新生兒的抵抗力,保護嬰兒避免細菌和病毒的感染。

其實,解決母乳餵養問題,最主要的還是要從新媽媽的心理下手。很多年輕媽媽生孩子之前就很擔心身材走樣,認為母乳餵養會讓女性身材更加臃腫。正是“不想餵奶”這種心態產生了心理暗示,母乳就基本沒有了。

哺育是女性的本能。大多數新媽媽也是可以正常泌乳的,而人們常說“母子連心”,這體現在嬰兒和母親之間,更為密切。通過乳汁,新媽咪把生命的資訊傳遞給孩子,這是也是早教的一種形式。所以,新媽咪們在哺乳期一定要調整好心態,做到心平氣和。在這樣的心境下分泌的乳汁,才是人間真正的甘露,沒有一絲不和諧的雜質,必能給寶寶帶來真正的健康。

四、母乳少,用湯催更有效

乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質和脂肪,還有維生素和礦物質。這些物質都必須靠母體從食物中攝取,所以母乳較少的新媽咪多吃一些有營養的湯水是有益處的。其中,常用的對催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。

另外,由於大部分新媽咪臥床較多,活動量較小,多喝湯也有利於機體的消化吸收。但是,那種認為“湯比肉營養高”,甚至機械地採取“只喝湯不吃肉”的做法也是不可取的。

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