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瞭解孕期水腫才能輕鬆度過

關於“孕期水腫”,以前我還真沒聽說過。那還是上班一年多以後,有一天見到一個以前的同學,她那時已經到了懷孕末期,往日的漂亮和苗條根本已消失的無影無蹤,現在取而代之的,簡直是另外一個人。

當時,我倆走了個面對面我愣是沒認出來,要不是她叫我的名字,我還真不知道是她。一個人的變化居然能有這麼大。我問她最近怎麼樣時,她笑著說:“能怎麼樣,腳腫的鞋都穿不上,只好穿個拖鞋,能好到那兒去。”現在想來那大概就是我對孕期水腫的最早接觸吧,雖然當時並不明白是怎麼一回事。

直到後來,我也結婚並且懷孕了。每日小心翼翼地呵護這個未曾謀面的孩子,感覺自己時刻都被幸福包圍著!

慢慢的,到了懷孕後期。記得那時已經是冬天了,當我拿出皮靴要穿時,才發現原來的靴子已經進不去了,我對老公說:“你看,我的腳又長大了!”老公還打趣我:“那你個子怎麼沒長高?”

沒辦法,我只好又去買靴,好心的賣靴大媽還告訴我說:“穿布靴吧,穿上舒服些,瞧你的腳脖都腫了。”一語驚醒夢中人,原來壞因的人都會腳腫呀,終於明白當初我的那位同學為什麼那麼無奈了!

後來老公帶我去諮詢一位醫生朋友。醫生告訴了我們一些關於孕期水腫的日常護理方法,和需要注意的飲食。原來孕婦到了懷孕末期的時候基本上都會出現不同情況的水腫現象,

我這種不是很嚴重,屬於正常的現象。

醫生還告訴我們,一般孕婦每天對不同營養的需求量是非常大的,特別是蛋白質,所以需要吃很多含蛋白質的東西,如蛋,肉,魚和含有大量的維生素的蔬菜等等。孕婦水腫嚴重的時候最好少喝點水,以免加重,還有要少吃太鹹的和不易消化的食物,這些都是會加重水腫的。

回來後,我就立馬改掉晚上睡覺前喝杯開水的習慣,睡覺時按照醫生的囑咐,把一個疊好的小被子放在腳底下並側著睡,吃飯上,儘量少放鹽,讓口味變的淡一些。

還好,我的水腫不是很嚴重,經過這樣慢慢的調整,真的減輕了不少疼痛!聽醫生說,水腫厲害的還會頭昏,心悸等,

這樣就應該立刻去醫院檢查了。

終於,日子一天一天過去了,很快到了預產期,經過了一系列必不可少的產痛,我終於生下了健康可愛的女兒!後來,因為整日忙碌于對女兒的照顧,我幾乎忘記了曾經孕期水腫的事情,今天在親子首頁看到這個徵文,往日的情景又一次的浮現在腦海!

現在,我深深的感到,當一個女人當一個母親是多少的偉大和不易,所以,我把這些記錄了下來,等女兒長大,一定要給她看看,讓她懂得,媽媽曾經為她受的罪!讓她懂得,媽媽是因為愛她,所以願意並承擔這些痛!

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