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孕期胃灼痛怎麼辦?


胃灼痛 出現時間:孕早、中、晚期

出現原因:

1、懷孕引起括約肌鬆弛,胃酸返流所致

懷孕後,由於激素的改變,使得括約肌鬆弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡,刺激粘膜引起的。

2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流

妊娠晚期,逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛,從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

緩解方法:

1、合理的飲食,少食多餐

每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯後半小時內不要躺倒,吃飯時儘量坐直,這樣胃酸就不會向上走。多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養的均衡。

2、可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛

如果你晚上經常胃痛,請醫生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。

編輯提醒:

如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃灼痛,建議到醫院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現一些酸中毒的症狀,也應及時去醫院就診。
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