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孕婦咳嗽:推薦止咳食療法


孕婦咳嗽,其很可能的原因之一是感冒引起。孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降,孕婦感冒咳嗽很常見。孕婦免疫力下降是為了避免孕婦的身體對胎兒產生排斥反應。
但是這樣可能意味著你更容易患上各種傳染病,比如咳嗽、感冒以及流感。 此時,准媽媽可千萬別自作聰明,亂服成藥(中藥、西藥都一樣),因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。要治療,一定要到醫院找醫生診治,這樣才不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫的說法,這些准媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽,一直咳到胎兒出生為止,大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽,必須著重於止嗽、養陰潤肺。
孕婦咳嗽解決方法
你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強你的免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素,
比如維生素C,也有助於抵抗各種傳染病(瞭解你應該吃多少維生素C)。你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品,這些通常都能在藥店買到。此外,要保證充足的休息,儘量不要讓自己有壓力。
以下為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。
1、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
2、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,
放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
5、糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
6、不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7、多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上幾種止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試吧。
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