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孕婦咳嗽:推薦止咳食療法

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孕婦咳嗽, 其很可能的原因之一是感冒引起。 孕婦在懷孕期間的免疫力會有所下降, 孕婦感冒咳嗽很常見。 孕婦免疫力下降是為了避免孕婦的身體對胎兒產生排斥反應。 但是這樣可能意味著你更容易患上各種傳染病, 比如咳嗽、感冒以及流感。 此時,
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准媽媽可千萬別自作聰明, 亂服成藥(中藥、西藥都一樣), 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療, 一定要到醫院找醫生診治, 這樣才不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法, 這些准媽媽原本體質就比較陰虛, 只要一懷孕就會咳嗽, 一直咳到胎兒出生為止, 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽, 必須著重於止嗽、養陰潤肺。
孕婦咳嗽解決方法
你可以多吃些新鮮的水果、蔬菜來增強你的免疫力。 一些具有抗氧化作用的維生素, 比如維生素C, 也有助於抵抗各種傳染病(瞭解你應該吃多少維生素C)。 你也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質的混合補品, 這些通常都能在藥店買到。 此外, 要保證充足的休息, 儘量不要讓自己有壓力。
以下為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。
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1、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。
2、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘, 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。
4、白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合, 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。
5、糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。 沒喝完的放涼, 存入冰箱保存, 每次舀一些溫熱食用。
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6、不要吃糖果餅乾等甜食, 那些冰冷、幹, 且易上火的食物, 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7、多喝溫開水, 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
以上幾種止咳食療法每天數次, 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效, 不妨試試吧。
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