首頁 搜索 分類

准媽媽曬太陽胎兒更健康

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成, 促進鈣質吸收, 其實孕婦也別太嬌貴了, 成天躲在空調房裡, 適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。 因為, 胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射, 以獲得維生素D。

孕婦曬太陽, 冬天每日一般不應少於1個小時, 夏天紫外線強, 曬太陽時間最好選在清晨, 半個小時左右就夠了。 特別是長時間不外出, 家裡光照極其不足的孕婦, 更得常常出門“見見光”, 適當運動也是很必要的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索