首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

准媽媽曬太陽胎兒更健康

小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成,促進鈣質吸收,其實孕婦也別太嬌貴了,成天躲在空調房裡,適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。因為,胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射,以獲得維生素D。

孕婦曬太陽,冬天每日一般不應少於1個小時,夏天紫外線強,曬太陽時間最好選在清晨,半個小時左右就夠了。特別是長時間不外出,家裡光照極其不足的孕婦,更得常常出門“見見光”,適當運動也是很必要的。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示