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3大美食 讓准媽媽遠離妊娠紋

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1、番茄含豐富茄紅素, 其抗氧化能力是維他命c20倍, 防妊娠紋很強。 注意番茄性寒, 食用前先吃點其他東西。

2、豬蹄含豐富膠原蛋白質, 有效對付妊娠紋。 但其脂肪含量較高, 不要吃過多。

3、獼猴桃富含維生素c, 預防色素沉澱, 有效減輕妊娠紋。 但脾胃虛寒准媽媽不可多吃。

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