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准爸爸不得不記住的那些事

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為了生育一個健康、聰明的寶寶, 准爸爸一定要瞭解一些孕產期保健和哺育新生兒的知識。 有趣的是, 這些知識中有很大一部分都與數字有關。 如果能瞭解和掌握這些數字, 對實現優生和保護孕產婦身體健康, 十分有益。 因此, 介紹一下有關的數字,

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它們是:准爸爸不能不記的數字!

較好受孕時間:11月至次年1月。 即避開寶寶在寒冬或醋暑時節誕生。 懷孕注意事項

容易受孕時間:下次月經前14天或兩次月經中間的4--5天內, 即排卵期及排卵前2--3天至排卵期後的1--2天。

早孕反應出現時間:一般受孕後40天左右開始。

首次檢查時間:停經1個月內, 或出現早孕反應時。

胎兒在母體內生長時間:40周, 即280天。

預產期計算方法:末次月經的月份加9(或減3), 日期加7。

產前檢查時間:一般懷孕5--6個月, 開始產前檢查;6--7月每月1次;8個月後每半月1次;最後1個月每週1次;有特殊情況時更應檢查, 或聽從醫囑。

孕婦洗澡適宜水溫:42℃--43℃。

孕婦每週增加體重正常值:應少於0.15公斤。

孕期體重增加總值:不宜超過10公斤。

自然流產發生時間:懷孕5個月以內, 大多數發生在懷孕3個月內。

人工流產適宜時間:停經後2個半月內;7-9周最適宜。

中期引產適宜時間:妊娠16-24周內。

自覺出現胎動時間:妊娠16-20周內。

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胎動最頻繁最活躍時間:妊娠28-34周內。

胎動正常次數:每12個小時30-40次, 不應低於15次。

早產發生時間:妊娠28-37周內。

胎心音正常次數:每分鐘120-160次。

過期妊娠超過預期天數:14天。

產婦可以下床活動時間:順產後24小時。

產婦可以輕微活動時間:產後2周。

產婦可以做一般家務時間:產後5-6周。

產婦身體完全恢復正常時間:產後6-8周。

新生兒可以餵奶時間:出生後半小時。

新生兒出生後體重:正常2500克--3500克。 超過4000克為巨大兒, 低於2500克者為未成熟兒或早產兒。

嬰兒頭3個月體重增長值:平均每月500克--900克。

兒童體重增長公式:

1~6個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.6千克)

7-12個月體重(千克)=初生體重+(月齡×0.5千克)

2-10歲平均體重(千克)=年齡×2+7

凡體重超過25%, 或低於25%的, 都可認為不正常。

兒童生長增長標準:足月新生兒出生時, 身長平均為47--58釐米, 第一年增長約為25釐米, 以後每年增加約5釐米。

身長計算公式:

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身長=(年齡×5)+75(釐米)

凡身長超過10%, 或低於10%的, 都可認為不正常。

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