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孕初期為何口裡有異味?


女性懷孕後口腔有異味主要有以下4個方面的原因:
1.口舌乾燥
唾液有沖刷口腔內食物殘渣、抑制細菌大量繁殖的功能,有些女性在懷孕期間會出現唾液分泌量減少的現象,
自我的感覺就是口乾舌燥,長時間如此就會因為口中細菌過度生長而發生口臭,造成口氣不佳。
2.孕吐
懷孕早期,孕媽媽體內的激素會發生改變,再加上個人體質的不同,孕媽媽會有不同程度的味覺及食欲改變,尤以噁心和嘔吐是最為常見的。一般來說,此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月,之後因為激素分泌逐漸減少,情況會有明顯的改善,當然也會因人而異。因為時常作嘔,孕媽媽的口氣可能因此不佳。
3.口腔疾病
如果孕媽媽合併有口腔或牙齒的病變,也可能造成口腔異味。根據統計,有1/4~1/3的孕媽媽會在孕期出現牙齒問題,主要是由於懷孕期間激素水準改變所致,
常見的有牙齦浮腫、出血或牙齒鬆動,也很容易造成牙周炎或齲齒。當孕媽媽口腔出現異常時,存在於牙齒與牙齦表面的細菌會釋放出某些不好聞的氣味,引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後,有時也會引起一些不好聞的氣味,而孕媽媽多半不喜歡在懷孕時看牙醫,以致情況越來越嚴重。
4.嗜重口味
由於懷孕後味蕾的敏感度下降,孕媽媽較易感到味淡而苦,而味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕媽媽會偏好氣味較為強烈的食物,如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等,可能因此造成嚴重的口腔異味問題。
小貼士
孕媽媽為了減輕嘴裡的苦味,吃一些水果、酸梅、山楂、糖果或口香糖等並無妨害,
但要注意自身是否有妊娠糖尿病的問題。如果本身血糖已經過高、孕媽媽或胎兒體重控制不當,再吃額外的甜食、點心時,就必須注意節制,以避免造成進一步的不良影響。
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