首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

讓寶寶健康過大年 提前預防春節病

每年春節前後就有家長抱著寶寶來門診就診,問題主要集中在以下四個方面:睡眠不好;食欲下降;容易煩躁和哭鬧;大便不正常。

其實,這與春節的“紛擾”有直接關係。震耳欲聾的鞭炮,會使小寶寶受到突然的驚嚇;親朋好友的頻繁來訪,媽媽忙於應酬或接待客人,會忽略與寶寶親近和交流;外出走親訪友,會使寶寶不適應陌生的環境。寶寶的生活環境、睡眠習慣等被打擾,造成身體不適,出現“春節病”,這種病症需要怎麼預防和治療呢?

一、睡眠紊亂、情緒異常

每逢長假後,媽媽就會遭遇“寶寶節後睡眠失調綜合征”——寶寶睡不好,吃不好,精神受影響,有些平日乖巧的寶寶還可能突然變得煩躁、哭鬧不安,最重要的是,媽媽之前辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律也都被打破了。

怎麼會變成這樣呢?仔細想想,春節期間,親朋好友頻頻登門,煙花爆竹熱鬧非凡,

結果沒見過“世面”的好奇寶寶白天異常興奮,晚上不肯按時入睡。

首先,寶寶因不適應陌生的環境和陌生的人,易產生心理壓力,出現煩躁的情緒。如果這些環境中還包含了一些不良的因素,如光線過強,噪音過大、氣味異常等,更會產生不良的刺激,這些都可能讓寶寶難以入睡、睡眠不安、睡覺時間不足、多夢夜醒等。其次,春節期間,父母的生活規律不正常,有的甚至晚睡晚起,或者因為走親訪友、出遊等,打亂了寶寶的生活節奏,寶寶想睡時沒法睡,等到了一個相對安靜的環境寶寶又過了要睡的時間點了,難以安撫入睡。

應對措施:

集中放鞭炮期間,建議家長關好門窗,盡可能將屋外的噪音減低到最小值,或者給寶寶的耳朵塞個棉球,

若有條件,可以適當地帶寶寶趣禁止放鞭炮的城市待幾天。

父母提前安排好春節的生活,儘量不要因為節日而打亂了寶寶正常的作息時間。如果寶寶在春節期間晚睡了,日常的生活作息被打亂了,可以試著一點點提前寶寶的睡覺時間,重新建立睡眠規律。

二、消化功能紊亂

春節期間發生率最高的病症要屬消化道疾病。節假日期間大人孩子生活規律都被打亂,比如大人節前忙於準備年貨或春節出行的各項物資,春節期間又頻繁走動,可能忽視了對寶寶飲食的安排和照料,寶寶嬌弱的胃腸道消化系統因此受到了“驚擾”。

再者,節日期間大魚大肉,做的食物較多存放與冰箱中,重複加熱時食物未熱透或者存放時間過久不新鮮,

常常會導致腸胃炎。此外,稍大的寶寶對美食沒有節制,大人忙於過節,疏忽了對寶寶的管制,家裡的老人又會覺得春節難得放縱寶寶的胃口,吃的太多太雜,就出現腹脹、腹痛、便秘、腹瀉。

應對措施:

注意飲食衛生,保證食品新鮮,合理安排飲食,不要讓寶寶暴飲暴食,不可過食。

開窗通風多飲水,吃富含維生素的食品,保證睡眠,根據溫度變化增減衣服。一旦發生流感或其他傳染病時應減少外出活動,儘量少去公共場所。

其次,對於剛添加輔食的寶寶不可輕易添加新食物,以免引起過敏或其他不適;更不可在豐盛的餐桌上,隨意喂寶寶吃大人的菜、湯等;不要因為鋩鑼,而不為寶寶單獨製作合適的輔食。

外出就餐時,照顧寶寶的口味,在陌生的環境,儘量給寶寶吃熟悉的食物,也可以點一些蒸煮類的清單菜肴。

三、寶寶穿衣“跟著”氣溫走

春節前後是疾病多發季節,對於寶寶的照顧更要小心。“保暖對於孩子尤為重要,但保暖需講科學,有時過暖反而會造成很大的危害。 孩子滿地跑,活動量大易出汗,如果衣服穿多了更易出汗而致感冒。

應對措施:

早、晚和中午的溫差大,早、晚要多穿點,中午應脫掉一點,寶寶穿衣“跟著”氣溫走才能避免“感冒”。還有,寶寶穿衣過多勢必限制其手足的活動,甚至會影響呼吸。寶寶出生後的手足活動是一種先天的瞭解環境、接觸外界的能力,若穿著過多致活動受限,則對寶寶發育不利。故冬季穿衣要寬鬆,

聰明的家長還應幫助寶寶有更多的四肢活動的機會,不斷強化手和腦之間的聯繫,使寶寶既身體健康又聰明。

四、提高寶寶免疫力

若怕感冒而整天緊閉門窗,會致室內缺乏新鮮空氣而使寶寶發育不良、抗病力弱,易患病;若寶寶從不出門,就會因缺乏日光照射而易患維生素D缺乏性佝僂病,這不僅使寶寶的骨骼和神經系統發育異常,還會削弱其抗病能力而招致反復呼吸道感染。

應對措施:

提高寶寶的免疫力,自然就能少生病。應該讓寶寶多曬太陽、戶外活動、營養均衡等,當然還要注意寶寶居室的通風換氣(可將寶寶抱至另一房間,將寶寶的居室敞開門窗;若只有一間房,則將寶寶保暖好如同在室外一樣;但不可將寶寶置於頂風口處,避開“穿堂風”)。

另外,嬰幼兒不可用電熱毯取暖,農村睡熱炕頭取暖也不可以。因為持續供熱,若加上寶寶又散熱不好,就可使寶寶的體溫隨著被窩裡的溫度不斷上升,高熱和大量出汗的時間一久,就會發生迴圈和神經系統的損害(如脫水、休克、抽搐等),此被形象地稱為冬季的“中暑”現象。

五、寶寶外出防護要得當

春節期間很多家長要帶孩子外出旅遊、探親,但對1歲以內的寶寶最好別外出或出遠門,因為小嬰兒對疾病的抵抗力弱,還有許多預防疾病的針未注射,而外出時乘坐車、船、飛機的人特別多,加上空氣污染和氣候變化,很容易讓寶寶患上呼吸道或消化道疾病。

應對措施:

春節期間天氣寒冷,寶寶外出時最好戴上口罩。最好不要帶寶寶到人多擁擠處,許多老人或小孩逛超市後回家就感冒了。

春節快到了,奉勸家長們從現在開始注意防護,萬萬不可大意。我們衷心希望寶寶們,都能過一個健康、快樂的春節!

避開“穿堂風”)。

另外,嬰幼兒不可用電熱毯取暖,農村睡熱炕頭取暖也不可以。因為持續供熱,若加上寶寶又散熱不好,就可使寶寶的體溫隨著被窩裡的溫度不斷上升,高熱和大量出汗的時間一久,就會發生迴圈和神經系統的損害(如脫水、休克、抽搐等),此被形象地稱為冬季的“中暑”現象。

五、寶寶外出防護要得當

春節期間很多家長要帶孩子外出旅遊、探親,但對1歲以內的寶寶最好別外出或出遠門,因為小嬰兒對疾病的抵抗力弱,還有許多預防疾病的針未注射,而外出時乘坐車、船、飛機的人特別多,加上空氣污染和氣候變化,很容易讓寶寶患上呼吸道或消化道疾病。

應對措施:

春節期間天氣寒冷,寶寶外出時最好戴上口罩。最好不要帶寶寶到人多擁擠處,許多老人或小孩逛超市後回家就感冒了。

春節快到了,奉勸家長們從現在開始注意防護,萬萬不可大意。我們衷心希望寶寶們,都能過一個健康、快樂的春節!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示