首頁 搜索 分類

准爸爸如何制定胎教方案?

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 胎教
赞助商链接

現代科學研究表明, 新生命在孕育過程中絕不僅僅只是准媽媽的事情, 與准爸爸也關係密切。 在兩百多天懷孕的日子裡, 准爸爸與准媽媽朝夕相處。 老公一句體貼的話語, 一個關懷的動作, 都能撫慰准媽媽焦慮的心情, 對胎也是一種良性刺激。

在日本、歐美等發達國家, 年輕的准爸爸們加入准媽媽的日常活動已漸成一種時尚。

如果你希望孩子將來健康活潑, 聰明伶俐;如果你希望將來不為親子關係而擔憂, 那麼從現在開始, 從小事開始, 全心全意地去愛你的妻子;讓那個即將出世的小生命知道你是多麼地在乎他,

赞助商链接
關心他。

做妻子快樂情緒的“製造機”

優秀指數:★★★★

當得知自己成功榮升成為准老爸, 唐友一改往日的懶散, 每天兩點一線,除了上班, 就是在家陪伴懷孕的妻子、收拾家務。 此後的夜夜笙歌、哥們兒呼朋喚友的聚會, 很少再能見到唐友的身影了, 即便被哥們拖了去, 也是早早回家, 不讓老婆牽掛。

以前, 一日三餐都是妻子送到手裡, 他就只管張嘴吃現成。 現在, 成了准老爸的他圍裙一圍, 像模像樣地當起了“馬大嫂”, 雖然說, 飯菜的手藝還待提高, 但是妻子吃到嘴裡, 甜在心裡。

忙裡偷閒時, 唐友還從朋友那裡搜刮來各式各樣的好玩又好看的動畫片, 陪著妻子每天看得樂呵呵的。

Pregnancy評論

別以為准爸爸的很深奧, 說白了其實一點也不難。 准爸爸最大的任務就是哄著讓准媽媽開心, 讓懷孕的妻子保持一個良好的生理和心理狀態。

要知道,

赞助商链接
胎和准媽媽是完全的“母子連心”, 他們會隨著母親的情緒變化, 作出不同的反應。

准爸爸們除了在生活上體諒懷孕辛苦的妻子外, 也可以妻子開開適度的玩笑, 幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看她喜歡的影劇;讓妻子經常和親朋好友相聚;讓妻子參與社交活動;陪妻子作短途旅遊等等。 在妻子心情不好時, 要多開導, 安慰她, 嘗試一切方法讓她快樂起來。

如果希望將來是一個朝氣蓬勃、樂觀向上的人, 那就讓妻子成為一個快樂的孕婦。

發揮創意營造溫馨環境

優秀指數:★★★

張元把懷孕的妻子送回娘家, 自己在80平米的小屋裡忙得不亦樂乎。 他暗下決心, 要在下周妻子回來前給她一個驚喜。

他清理出妻子常用的家務工具, 將它們分門別類放在妻子易找易拿的地方;又買來許多可愛圖畫, 貼在臥房裡;他清理出陽臺的一角, 種上了蘆薈、吊蘭、牡丹等;客廳桌幾上還放了一個小金魚缸,

赞助商链接
買了幾尾金魚養在裡面。

Pregnancy評論

妻子懷孕後, 需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。 因此, 無論多忙准爸爸都應抽些時間整理家居環境。 為妻子營造一個溫馨的生活空間, 這也是准爸爸很重要的功課。

研究證實, 不同色彩對孕婦有不同影響, 因此, 建議家居環境中多增添些綠色, 可以幫助穩定准媽媽的心神, 有利於胎健康成長。 另外, 也要避免噪音的干擾, 臥室裡不宜擺放過多的家電產品, 嚴格控制音響的音量和使用時間。 如果居住在鬧市或機場附近, 有條件的話先暫住到較安靜的地方為宜。

保持室內通風, 居室內養些花草, 既可以殺菌吸塵, 又能幫助淨化室內空氣。

自願摒棄生活壞習慣

優秀指數:★★★★★

俗話說, 江山易改, 秉性難移, 伴隨自己幾十年的生活習慣, 突然間要改談何容易, 可是, 何軍為了即將出生的真的把煙給戒了。

赞助商链接

何軍不僅一狠心自己戒了煙, 還成了妻子壞習慣監督者。 妻子愛熬夜, 因為工作的原因, 以前就喜歡白天睡覺, 夜裡趕工。 得知妻子懷孕後, 何軍規定, 每天晚上10點半家裡必須熄燈就寢, 一開始, 懷孕的妻子對新規矩還不是很習慣, 見老公如此堅決執行, 並且連煙也不抽了, 只好下決心將自己熬夜的壞習慣摒棄掉了。

Pregnancy評論

根據臨床的個案顯示, 若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食, 或吃飯時間不正常, 那麼生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外, 如果准媽媽缺乏思考力及行動力、生活節奏也不規律, 那麼她生出的孩子也可能像她一樣。 准爸爸的另一個重要任務就是提醒准媽媽摒除壞習慣, 開始健康而規律的生活。

“雙人行”

很多時候, 准爸爸和准媽媽完全可以一起來給做。

語言

胎不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音,

赞助商链接
同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常的歡迎。

准爸爸每天固定時間摸著准媽媽的肚子和打招呼、說童話故事或念給他(她)聽, 或者跟胎講講這天發生的有趣事情等等, 這些都對胎腦部發育有很大的幫助。

懷孕時期, 准爸媽溫柔的說話聲, 可以刺激胎兒的聽覺發育, 也可以增強胎兒的舒適和安定感, 使胎兒有“被愛”的感覺。

撫磨

對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行, 孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上, 全身放鬆。 准爸爸將雙手手指放在腹部, 以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒, 每次5分鐘~10分鐘。 准爸爸邊撫摩時, 還可進行語言。

音樂

為胎選擇一些優美的音樂, 能説明刺激胎兒的腦部發育, 營造准媽媽良好的心境, 引發體內良性荷爾蒙的分泌, 強化胎與准爸爸、准媽媽之間的親密感覺。

赞助商链接
播放音樂時, 節奏不要過快、音量不要太高、不要有突然的巨響, 別讓胎兒受到驚嚇。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索